喝什么可以抗电脑辐射

　　电脑现如今已经成为日常生活中必不可少的电子产品。但是电脑辐射的危害可不小！电脑辐射可造成皮肤干燥、眼睛干涩等等诸多的问题。那么怎样预防电脑辐射呢？喝什么抗电脑辐射呢？下面，本站小编为大家推荐一些制作简单，而且抗辐射效果明显的饮品。
　　（一）绿茶
　　绿茶是公认的电脑族最适宜喝的饮品，对抗办公室辐射最有效。
　　绿茶中含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
　　（二）蜂蜜柚子茶
　　蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
　　（三)枸杞子密蒙花茶
　　枸杞子密蒙花茶可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成的影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。
　　（四）杜仲茶
　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助。
　　（五）酸枣仁白菊花茶
　　酸枣仁白菊花茶可以清肝明目，预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
　　（六）番茄汁
　　西红柿等红色水果中富含番茄红素，它不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。
　　（七）胡萝卜汁
　　胡萝卜含有的多种营养物质，都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时，维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病。
　　本站提醒您，使用电脑时与屏幕的距离最好保持在70cm以上。另外，现在市面出现了防电脑辐射眼镜与防辐射眼镜，在对抗电脑辐射方面也是很有效的。