备孕前应遵循个前提条件

　　都说夏末秋季是个怀孕的好季节，各种时令水果不断上市，此时的孕妇最有＂福气＂。那么怎样抓住这个有利时机，顺利怀上宝宝呢？下面小编就为大家介绍三个受孕的前提条件：
　　时至夏末，又到一年＂好孕＂季节，人们普遍认为夏末秋季时节，气候宜人，各种时令水果不断上市，此时的孕妇最有＂福气＂。据解放军第85医院连续三年的一份门诊统计数据表明，每年在这个时节来该院妇产科验孕的女性数量也处于当年的最高峰值。
　　但是，家住长宁区新华街道的李小姐，日前却愁眉不展地第四次来到医院做尿检，检查结果依然显示为＂阴性＂，表明小夫妻俩这个月的＂努力＂又白费了。最终经过妇产科专家的悉心检查，发现正是李小姐的体内激素紊乱造成夫妇俩的连连备孕失败。受孕是一个复杂的过程，女性要具备三个方面的前提，才能成功孕育健康宝宝。
　　前提1：正常的体内激素水平
　　女性是否能提供健康的卵子以备受孕，至少需要6种激素团结合作，因此，体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。这一指数也反映在＂有规律的月经、稳定的体重和平衡的精神状态＂等方面。
　　激素控制月经周期，因此，规律的月经是健康孕力的保障。当出现痛经、经期紊乱、经量异常时，应及时就医。
　　前提2：能提供优质卵子
　　卵子的品质一定程度上由女性的青春指数来保障。女性身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能顺利受孕，流产的几率也较小。但是卵子变异也与年龄、生活环境的好坏等因素息息相关。因此，日常生活中，增强自身免疫系统活力，适时运动、规律三餐、保证睡眠是基本原则；同时，减少接触污染物的机会，都能一定程度上避免受到影响。
　　前提3：创造适宜受孕的体内环境
　　精子进入女性体内，其质量和活性是自身运动的基础，而女性的体内环境则是它运动的助力。祖国传统医学特别强调房事情绪，古代禁忌中的 ＂七损＂之一就是忌＂烦＂。如果过于期待＂造人成功＂，未免焦虑，激情中双方步调不合拍，尤其是女方没有感到愉悦，或者曾经历流产等伤害，不良情绪会使气血逆乱，阴道酸性较高，精子活力差，怀孕几率也随之降低。