中医提醒老年人应警惕护肾的四个误区

　　阳痿相当于现代医学的性神经衰弱症。中医认为，其多由房事太过，以致精气大伤，命门火衰，即是肾气大虚。但临床上，也可以见到一些由心脾气损或恐惧伤肾引起的，还有的是由湿热下注引起的。阳痿诱因众多，并非肾虚的代名词。接下来小编和朋友们探讨一下中医提醒，老年人应警惕护肾的四个误区方面的知识。
　　随着老年人的数量的增多，老年人的慢性疾病种类也在增多，老年慢性肾脏病就是老年人慢性疾病之一，老年人可能有这样的错误观念，就是肾虚就要壮阳，这是错误的观念，那么老年人护肾有哪些误区呢？
　　。最新的研究资料显示，在中国的女性中，18~39岁的慢性肾脏病患病率为7.4%，60~69岁增至18.0%;70岁以上增至24.2%。由于老年人保健意识的不断增强，也越来越重视对肾的养护。但是，中医提醒说，不少老年人都有护肾的误区，主要体现在以下四个方面。
　　误区一：治肾虚就是壮阳
　　初春时节，万物复苏，阳气生发，这个时候较适合补肾壮阳，那么，肾虚就是要壮阳吗?补肾就能壮阳吗?
　　中医介绍说，从中医角度来说，补肾大致分为两个方面：补肾阴和补肾阳，而大多数人常把补肾理解为补肾阳，这无疑是片面的理解。肾阳又称＂命门之火＂，有温养腑脏的作用，是人体阳气的根本。有些人觉得自己肢寒怕冷、面色苍白、阳痿、早泄是肾虚，需要壮阳，这是对的。但是殊不知五心烦热、口干舌燥、睡眠不好、舌质红等症状也可能是肾虚，而这个＂肾虚＂便是肾阴虚，《景岳全书》中称＂五脏之阴气，非此不能滋。＂有时候滋阴补肾也很重要。肾阳与肾阴相互依存，补肾的时候要仔细辨证才能对证下药，否则不但适得其反，反而危害身体健康。
　　误区二：阳痿由肾虚引起
　　很多夫妻生活不尽兴，尤其是一些中老年人，往往把男性＂重振雄风＂的希望寄托于壮阳食物，认为阳痿就是肾虚引起的，吃壮阳食物就能补肾治阳痿，这也是一个误区。中医介绍说，壮阳多用于中医术语，与西医所指的早泄阳痿等男性性功能障碍虽然有联系，但是不能划等号。以虾为例，不少网贴中说吃虾能催情，实际上主要源于虾的功效，《本草纲目》中称虾有＂补肾兴阳＂之功效，但这种食疗是一种辅助治疗方法，正常食用的量很难达到催情的作用，过多食用反而会造成热结便秘等弊端，不利健康。很多喜欢吃烧烤的男性往往喜欢多吃几个生蚝，因为有的网上文章说吃生蚝也有助于催情。事实上，唐末五代时的中药著作《海药本草》中便记载生蚝(中药称为牡蛎)有＂主男子遗精，虚劳乏损，补肾正气＂等功效，这里是用作药用，治疗遗精。很多人以为能治遗精，还不能催情吗?
　　但其实明代著名中药学著作《本草经疏》中指出牡蛎＂凡病虚而多热者宜用，虚而有寒者忌之，肾虚无火，精寒自出者非宜。＂因此，肾虚精寒的人食用牡蛎，不但不能有助催情，反而对身体不宜，所以大家既不要把催情的希望完全寄托在这些食物上，也不要自诊自疗，以免贻误病情，反倒是得不偿失。
　　如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响 如何应对？无性生活会给老人带来哪些危害？老年人性生活的四大误区？误区：只有性生活才能证明自己的性能力的正常？警告：终老年人请不要让性爱未老先衰？老人不必为＂无性＂生活担忧？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人性生活误区安全常识栏目。