浅论合理构建中小学心理健康教育模式
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【摘 要】中小学开展心理健康教育是社会和时代发展的需要，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。现今社会竞争激烈，良好的心理素质也是未来人才素质中一项十分重要的内容。随着小学健康教育日益受到重视，如何加强小学心理健康教育也成为教育界的重要课题和任务。本文分析了目前中小学心理健康教育模式存在的一些常见的误区，探讨了如何构建有效可行的模式。
【关键词】中小学心理健康教育误区；心理健康教育初衷；构建合理教育模式；自我意识
中小学心理健康教育是适应时代发展和学生健康成长的需要而产生的，学校组织心理健康教育从而提高学生的心理素质，促进其全面发展。中小学阶段是个体自我概念逐渐形成的一个重要时期，由于学生缺乏生活经验，对生活没有全面正确的认识，人生觀、世界观、价值观模糊，缺乏处理问题和分辨是非的能力，极容易走上心理＂弯路＂。只有加强中小学生心理健康教育，构建合理的教育模式，培养学生的健康心理，才能为学生未来的全面发展打下坚实的基础。我校心理教师在教学实践与学习中，就中小学生的心理健康状况及心理健康教育开展状况进行了调研与观察。如何构建有效的中小学生心理健康教育模式，本文对此问题展开了探讨。
一、中小学心理健康教育模式常见的误区
目前，我国中小学心理健康教育依然存在诸多问题，我国中小学心理健康教育模式主要存在以下误区。
（一）把普通心理问题放大为心理疾病
这种模式里，很多教育者会把把大多数学生成长发展中出现的心理问题称为心理疾病，并采用心理治疗的方式一起予以转变。学校心理健康教育工作重点放在心理障碍或心理疾病的诊治上，把问题放大夸张化，过于强调心理疾病的普遍性，却忽视大多数中小学学生在此阶段心理发展的一般规律和一般问题，舍本逐末。许多学校设有心理咨询室，配有专门心理教师负责管理，而对心理教育其他方面的工作敷衍了事。其实，简单的心理咨询加治疗并不等于心理健康教育，心理健康教育应当渗透在学校教学工作的各方各面。
（二）按照普通教学模式进行心理健康教育
有些学校会依赖于教材，向学生传授关于心理学、心理卫生学及开发心理潜能等专业知识。视心理健康教育为课程学习，让学生背概念、记原理、考教材或讲义，把心理健康教育纳入纯学科化教育的轨道或者误解为心理学的科普教育，这种做法背离了心理健康教育的目标方向。向学生传授系统的心理学理论知识，一味地追求学科化，只能是流于形式，心理健康教育无法落实到实处。
（三）心理教育与德育教育混淆
目前不少学校把心理健康教育看做是学校德育的一个重要组成部分，理所当然地将两者混为一谈，认为没有必要单独进行心理健康教育，用德育的方法和手段对学生进行心理健康教育。在心理健康教育实施过程中，心理咨询模式也采用德育教育的模式，授课和心理咨询工作大都由德育教师和班主任承担。实际上，心理健康教育和德育的目标、任务、实施方法有明显的区别，在教育实施策略上应有本质区别。
（四）过于追求形式化
目前，有些学校虽然设立了心理咨询室，开设了心理健康课，配备了教师，但由于工作方法不对，宣传不力，心理咨询室形同虚设，仅是作为应付检查的＂硬件＂之一。心理健康课只是拘于表面，没有切实解决学生需求以及心理问题。甚至有的学校只是为了应付上级教育部门定期的检查，才象征性地开展心理健康教育。学校心理健康教育工作形式化倾向普遍存在。
二、中小学心理健康教育的主旨和初衷
（一）明确心理健康教育的目标。
《中小学心理健康教育指导纲要》指出心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。围绕此教育目标，我们心理健康教育模式的合理构建要注意以下几点原则：发展性原则、预防性原则、针对性原则。
学校心理健康教育应以促进全体学生心理健康发展为主要目的，面向全体学生开展心理健康教育工作，提高全体学生的心理素质，使其具有正确处理好学习、生活、择业、人际关系等方面的心理矛盾和问题的能力。我校中小学的心理健康教育课程主要围绕认识自我、人际交往、青春期心理、学习心理、备考心理这几个主题，切实地围绕学生日常学习生活的方方面面去渗透心理健康教育，陪伴他们健康成长。对于部分在学习、心理及生活适应上有可能发生问题或问题刚出现苗头的学生，有计划、有步骤地进行系统的心理健康教育，使其能掌握有关心理健康知识，正确地认识自己，有效地调控自己的心理和行为，减少或避免心理疾患的产生。我们在实践中发现，不少学生不同程度地存在学习焦虑、情绪不稳、社交障碍等问题，如果这些心理问题不及时解决，将严重影响到学生心理的健康成长。在学校开展心理健康教育，对心理发展异常的学生开展专门的心理咨询，对普遍性问题开展专题讲座，也是十分必要的举措。
（二）界定心理健康教育内容。
在选择中小学心理健康教育内容时，围绕教育目标，以发展、适应和预防为主线进行综合安排，主要考虑两个因素：遵循中小学生心理发展的规律、符合学生年龄特征。
以各年级学生的心理发展水平、特点及规律为出发点，针对学生学习、生活、交往和成长中普遍存在或可能出现的心理问题，进行各有侧重的培养和训练，安排好各年级的教育内容，设计好教学模式。一般而言，中小学心理健康教育内容体系包括三个方面：一是学生心理健康维护。这是面向全体学生，通过常规的教育训练来培养学生心理品质，提高学生基本素质。二是学生心理行为问题矫正。这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询、行为矫正的教育内容，多属矫治范畴。三是学生潜能和创造力开发。中小学期是心理潜能开发的最佳时期，这是面向全体学生的重要教育内容。
心理健康教育内容广泛，应结合学生的年龄特征，在教学中对不同年级、不同阶段的学生选择不同的内容开展心理健康教育。小学阶段通常以适应学校生活与学习、养成良好行为习惯为主要内容；初中阶段则以青春期教育、情绪调控、自我意识培养、人际关系调适和耐挫力的提高等为主要内容；高中阶段以学习能力提高、考试焦虑调试、升学就业辅导、人格培养和意志品质塑造等为主要内容。同时，要做好各阶段心理健康教育内容之间的衔接，形成中小学心理健康教育的科学体系，使学生的心态逐步平稳地向健康的方面发展。另外，教育方式的选择也要与年龄相符。
三、构建多元化的心理健康教育模式
学校心理健康教育有效模式的构建要以心理健康活动课教学为主，，利用社会、家庭、校园等多方面资源，通过多种途径切实有效地开展全方位、多元化的心理健康教育。
（一）以教学为主，形式要灵活。
学校心理健康教育模式应以课堂教学为主渠道，依靠全体教师在各科教学中渗透心理健康教育，并通过各种教育活动将心理健康教育延伸到课堂外，帮助学生发展人格。
1.以心理健康教育活动课程为主阵地
课堂是学生在学校学习和生活的重要场所，课堂上，师生之间进行频繁的心理互动，对学生心理发展具有极其深刻的影响，要充分发挥课堂教学的主渠道作用。教师要围绕学生心理发展的特点，设计和安排好心理健康教育活动课的内容和活动形式，并将其具体落实到整个教学环节，使学生在轻松愉快的学习中获得心理的成长。
2.在其他学科教学中广泛渗透心理健康教育
把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，各科教学内容和教学过程都有心理健康教育的资源和机会。因此，各科教师可结合学科特点，从中挖掘并开发有价值的心理健康教育的内容，在教学过程中渗透心理健康教育，并发挥学生在课堂中的主体地位。如思想品德课对学生人生观、价值观的正确引导等，这些都会对学生的心理健康发展产生积极的影响。所以只要广大教师有意识地对学生进行心理健康教育内容的渗透，就会取得润物细无声的效果。
3.把心理教育活动课延伸到课堂之外
学校应创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境，发挥学校各部门如学生会、家长学校的优势，寻找心理健康教育的契机，组织丰富多彩、灵活多样的心理健康教育活动，吸引和鼓励学生参与各种活动，以巩固和延伸课堂教学。如利用班会、墙报、校内广播、心理讲座、心理社团等，营造浓郁的心理健康教育氛围，让学生在不知不觉中接受影响。
（二）多渠道开展心理健康教育。
1.心理健康教育与班主任工作相结合
班主任是班集体的组织者、教育者和指导者，与学生朝夕相处，是学生成长中的重要人物，其一言一行都会影响到学生的心理健康发展。所以，将班主任工作与心理健康教育相结合，十分必要和重要。我校定期對班主任进行有关心理健康教育方面的培训，逐渐把班主任训练成为＂心理班主任＂，加快学校心理健康教育的进程，完善学校心理健健康教育的体系和模式。
2.心理健康教育与专业心理咨询相结合
专业心理咨询应成为学校心理健康教育的一个方面，是心理健康教育内容的补充。心理咨询的实质是帮助来访者发现自己的问题及根源，帮助来访者意识到自身的力量，弄清自己的行为和生活，帮助来访者对自己的现状和未来作出决定，从而提高对生活的适应和环境调节的能力。专业心理咨询可以有效地解决诸如学生行为问题、情感问题和人际关系问题等。在学校心理健康教育中，这项任务往往是由专业的心理老师来完成的。根据各级教育部门的要求，越来越多的学校开始建立心理咨询室，配备专门的心理教师。为此，我校投入一定的人力、物力，派出教师参观、学习心理咨询模式的具体实施，并向学生、家长开展心理咨询，其形式有个别咨询和集体咨询两种，并且应用了心理测量技术对学生进行测量，为学校开展心理健康教育提供服务。目前，我校专业心理咨询已成为学校心理健康教育活动的重要组成部分。
3.学校教育与家庭教育相结合
加强学校教育与家庭教育的结合。家庭是人出生后接受教育的第一个场所，父母是孩子的第一任老师，它影响着孩子思想、品德的发展及良好习惯的养成。家长不健康的心理、不恰当的教养方式都会直接影响子女的心理健康。因此，心理健康教育应延伸到家庭中去，加强对学生家长的指导和帮助，使他们以自己的良好行为和品格影响孩子，自觉维护孩子心理健康成长。另外，家庭要与学校积极配合，共同做好学生心理健康教育工作。我校已成立家长学校，并成立相应的家长委员会，学校向家长宣传普及心理教育知识。帮助家长了解青春期学生的心理特征及在这阶段容易出现的心理问题，向家长及时反映其子女的心理动态及所出现的具体问题，提高家长的心理教育意识，营造学生心理健康的家庭氛围。逐渐形成家校共育、内外结合的润物细无声的心理健康教育机制。
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