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校园心理宣泄室拳打脚踢真能解愁


  "看不惯寝室里某某的做派,又不好当面发泄,忍不住了就到这里来出出气。"在中南大学的标准化心理咨询室宣泄室,一名男生正戴着手套,对着模拟人痛打一顿,尽情发泄。这种出现在各地大学校园内的心理宣泄室,引起社会的广泛关注。心理宣泄室,到底是在疏导学生的愤怒情绪,还是在助长他们的暴力倾向?——Psy525.cn
  大学校园需要心理宣泄
  "在伤心、愤懑的时候,都有暴力倾向,非常需要发泄,学校提供心理宣泄室,能避免我们的过激行为。"中南大学化学专业大二男生小朱说。小朱今年正读大三,因为学习压力太大,一时无法排解,心理负担很重,经过咨询师的引导,来此拳击解压。
  近年,随着大学毕业生就业压力的骤增,由于学生间人际关系的复杂化以及对社会现象的迷茫等诸多因素,导致大学生心理问题比较突出。不少高校在对新生进行心理健康状况测试时,均发现有一定数量的学生存在心理问题,有人对学习、生活、人际关系不适应,有人目标缺失,还有人自卑、情绪低落、焦虑失眠等。
  不知从何时起,大学生心理宣泄室开始出现在一些大学校园。如果心里有压力无处释放,可以到心理宣泄室大喊一会,或者把自己无法宣泄的内容在宣泄板上统统写出来;如果不解气,还可以对着沙袋拳打脚踢打上十分钟。每天都有学生到这里用各自的方式宣泄、减压。宣泄室设立半年,就有近百人次学生来这里自我调节、减压。
  专业的队伍进行开导
  2009年,中南大学斥资160万元建立四个标准化心理咨询室,面对全校学生免费开放。记者了解到,心理咨询室设有办公室、接待室、个体咨询室、团体辅导室、培训室、心理测量室、沙盘室、宣泄室及音乐放松室。拥有专业图书100余册,专业音像资料、专业期刊和报纸各10余种,心理测评软件两套。现有专职教师6名,兼职教师26名,均持有国家职业心理咨询师资格。
  进入10多平方米的全封闭的心理宣泄室,记者看到,这里的装修很特别,窗户被厚厚的窗帘严严地遮住,四周的墙体被厚实海绵包成了软墙体,屋子中间竖着两个可供学生击打的橡胶人,整个宣泄室的地面则铺着厚厚的蓝色地毯。
  中南大学咨询室老师告诉记者,咨询室主要是帮助学生们解决在大学学习、生活中出现的各种心理困惑与心理疾患,以及个人成长过程中涉及的各种问题,包括人格、个性培养,职业选择,专业兴趣培养,人际交往能力培养,抗挫折能力培养,学习生活适应等,帮助学生们解决学习、生活、情感上的痛苦,对出现的各种心理问题进行免费心理咨询。
  不同对象分类疏导
  面对社会上对心理宣泄室见仁见智的议论之声,中南大学心理健康教育中心副主任马晓红认为,心理宣泄室只是心理治疗的一种手段,要真正治疗大学生心理问题,必须同时搞好疏导工作。
  马晓红告诉记者,从她们所进行的大学生的心理状况调研情况看,大学生普遍存在种类不一、程度不同的心理问题,常见的还是情绪问题,主要表现为抑郁和焦虑。对这些上门求教者,学校因材施教,区别对待。
  不同性格特点的学生,中南大学采取不同的心理治疗方法。性格比较内向的,学校通过语言宣泄的办法,引导宣泄人尽情诉说;过于内向的,他们既不想对着橡胶人"下手",也不愿对咨询者"诉说",干脆引导其采用哭泣的办法进行宣泄。无论是何种宣泄方式,宣泄完成后,教师还得及时对他们进行心理引导。
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