在炎热的夏季喝一碗解暑止渴的绿豆粥简直是一件美事,绿豆具有清热解毒,降火,去热的功效,在夏季常吃绿豆对于降火非常好,绿豆也可以美容,护肤效果非常好,也可以改善肠道疾病,但是传统熬粥方式非常浪费时间,今天来为大家介绍一下用电压力锅做绿豆粥。 电压力锅做绿豆粥详细步骤: 大米(可以参考食用饭量) 绿豆(大米的一半就行了!) 第一、把我们准备的大米和绿豆洗干净!洗干净。 第二、然后加入清水,适量的加入清水就行了。 第三、然后我们就可以按电压力锅上面的煮稀饭键,接着等待煮熟就可以了! 注意事项 可以根据自己的口味去增减水量!,因为每个家庭对稀饭的稀疏程度不同。电压力锅的锁水效果十分好,所以大家加水的时候一定要比普通高压力锅的水减少一些。 食用绿豆禁忌; 1.绿豆能够生肌利尿,所以在冬季不宜喝,冬天本来就寒冷,人体内热能低,血液较凝固支流减慢,人体缺乏温度,吃绿豆无疑是雪上加霜,不但使人体内的水分蒸发得快,还会常常使人流鼻涕,令骨头阴冷,易患风湿性关节炎。 2.绿豆性寒,夏天喝绿豆汤可以降暑,绿豆非常大的功效就是清热解毒,喝绿豆同时也能预防感冒。正是因为绿豆特殊的解毒功效,所以绿豆不能和药一起服用,会中和解散药效,有些药含活的病毒菌,一起服用后使药力失效,不能治病。 3.有肾虚或是腰疼的患者不能吃绿豆,会加重病情,还会引起脊柱炎。 以上文章中所讲述的就是绿豆粥电压力锅的具体介绍,绿豆粥是属于家常粥,夏季可以长期食用,绿豆性凉到了冬季应该少食用为好,有部分人体质属于寒性,寒性体质的人身体本来内部就会发冷,这个情况下不宜食用绿豆,会造成腹泻腹痛等症状,年老体弱的的老人也不宜过多的食用绿豆。