基础体温的原理和作用

　　测量基本体温的作用在于帮助备孕期的年轻妇女更加确切的得知自己是否受孕成功。基本体温的原理是什么呢？
　　一、基本体温的原理
　　正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21－35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12－16天（平均14天）。
　　已婚女性测量基础体温的作用是什么呢？其实，基础体温和排卵、黄体、孕酮、月经、同房、受孕都有密切的关系。
　　二、测量基础体温的作用
　　1、排卵
　　当基础体温从低温向高温升高的时候即排卵日。一般来说，排卵日的体温曲线会先向下降温，再升温。也有不降温直接升温的排卵。
　　2、黄体和孕酮
　　排卵后次日，体内因卵巢形成黄体，黄体分泌形成孕酮（又称黄体激素）。一定量的孕酮（12。8nmol／L）即可引起体温升高，所以女性排卵后体温会有所升高。一般来说孕酮会使基础体温上升摄氏0。3－0。6度左右。
　　3、同房和受孕
　　根据基础体温找到准确的排卵日后，排卵当日同房是最佳的受孕时间。在这个时候最容易怀孕，想要宝宝的未准妈妈们要好好把握这个最佳时机同房！