抱怨的心态害己害人

　　日常生活中，时常有人抱怨。但重要的是善待自己，生命只有一次。——Psy525.cn
　　工作岗位没别人好，抱怨；收入没别人高，抱怨；房子没别人大，抱怨；进步没别人快，抱怨……笔者以为，大凡这也抱怨那也抱怨的人，是心情不阳光、不愉快的人，整日怨天尤人的人，必定活在痛苦中。
　　其实，人生就是一次旅行，会碰到阳光，也会遭遇风雨，绝不可能万事遂愿。因此，一个人辉煌也好落魄也罢，至关重要的是保持良好的心态。要知道，人生无常，每日能迎接升起的太阳，就是幸福，就要珍惜，就要把遭遇到的烦恼和不愉快统统忘却、抛弃，并用自己的智慧和劳动去为这个世界创造财富，为社会文明进步推波助澜。
　　我们之所以要强调学习，就是要求人们在旅程中不断丰富自己的知识、提高自己的整体素养，以昂扬向上的激情朝积极健康的方向努力奋斗。假如一个人把人生修炼到一定境界，即使在工作生活中碰到困难和挫折，自然就不会抱怨什么命运不济、社会不公、人情冷漠、世道炎凉，而会用自己的理解和方法去寻找幸福享受快乐。
　　面对工作生活中的不顺心，就郁郁寡欢、萎靡不振、灰心丧气、长吁短叹的人，为什么不去想想还有人比自己更不顺心，甚至连温饱都未解决。人有七情六欲，偶有抱怨无可厚非，若一味地去抱怨，无端生悲，让宣泄成为一种常态，却只会让自己在无望中虚度光阴。
　　一些人各方面收获颇多，生活滋润，仍常有抱怨，典型的＂拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘＂，实在不该。有人说过：＂抱怨所能带给我们的，只有黯淡的情绪、失败的借口、逃避的理由，只能磨灭自己的斗志、丧失自己的战斗力。＂
　　社会本来就是由各种各样细胞所组成的，这种细胞就是各种不同的分工，只有各种分工协调运转，社会才能正常运转，否则就像自然界只有单一物种而无法构成良好的生态。只要懂得这一道理，无论是富有还是贫穷，无论是遭遇挫折困境还是顺风顺水，就能保持良好、积极、向上的心态。一个人来到世上，总要给世界留下一点东西，增添一点光彩。在漫漫旅程中，心态淡定了，你就不会抱怨，就会立足本职岗位，尽心竭力地把工作做好。只有这样，就会把自己的人生过程活得精彩。
　　当然，每个人对人生都有自己的见解，但抱怨、折腾、懈怠是对自己的不负责任，更是对社会对他人的一种伤害。迁怒别人，惩罚的就是自己。奉献、无私、知足，方能保持心理平衡，心情舒畅地去书写人生之歌。但愿每个人把旅程中的所有不愉快全部彻底地遗忘。
　　作者简介：
　　蒋梅玲
　　国家三级心理咨询师
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