我们不仅需要护膝在冬天里保暖,实际上在挥汗如雨的夏天,频繁出入空调环境,更需要一款合适的护膝来减轻关节负荷,那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗?答案是肯定的,正常情况下,膝关节通过周围的肌肉和韧带,控制运动的稳定性。当动作幅度过大,或者无法维持在正常活动范围内运动,就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤。而护膝的作用就相当于,从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织,支撑关节的稳定性,限制关节活动,从而防止损伤;佩戴护膝,是运动损伤发生后的无奈之举,如果没受伤,不建议日常佩戴护膝,那么什么材料的护膝好? 一、护膝的材质比较 通常市面上用于护膝的材质主要有棉、毛、皮、混纺材料。 棉、透气性、吸湿性强,但水洗和穿着后易起皱变形。缩水率较大,约为4-10%。保温性一般,不耐霉菌。 毛、常见的护膝毛型织物原料为羊毛、兔毛、骆驼毛等,保暖性高,但透气性偏差,发汗后不宜散发,防虫蛀性差,而且使用一段后给人以陈旧干枯之感。 皮革、动物皮革较透气,保暖性更好,但怕水;人造革表面不怕受潮,但保暖、透气性差。 混纺、随着混纺纤维的发展,它在一定程度上弥补了传统材质的一些缺点,但其吸湿、透气、保暖性能却不尽如人意。如棉和涤纶的混纺织物称为棉的确良,具有坚牢、挺刮、快干、免烫的优点,但吸湿、透气等服用性能不及纯棉织物。 二、天美龙纤维护膝 天美龙纤维,亦称特美隆纤维、德美龙纤维,是日本发明的一个温度形态记忆智能纤维,具备了迄今为止所有纤维中最高的保温力。其保温力是绵的三倍,羊毛的二倍,其防霉抗虫性与棉毛材质相比更胜一筹。而在超强保温力的同时,又因为它具备以下神奇特点,使它被誉为21世纪贴身的健康服装,引导了关节护具、服装发展的趋势。 1.保温能力随外界温度变化而变化,越是寒冷气温保温能力越强。 2.不积汗,可以及时挥发汗水。干燥的时候,它的超细纤维成分为人体带来舒适感,一旦人体出汗,则自动调节型功能纤维(MRT fiber)成分会变成立体结构凸起,使面料与皮肤之间的空间约为干燥时的2倍,加快汗水蒸发排出,保持皮肤干爽舒适。 3.纤薄贴身,穿戴柔和。它通常采用两面编织的方法制成,往往可以实现无缝编织,穿戴更加舒适,没有压迫感又不易松动。 4.可以集结空气中的负离子,创造舒适的身体环境。我们知道,负离子浓度达到1000-2000的森林浴环境最适宜人体。而佩戴天美龙纤维护具后,就可随时集结1000个负离子在你的身体表面,创造森林浴般的舒适环境。 通过本站小编的介绍,什么材料的护膝好大家都了解了吧,材料好做出来的护膝质量才会好,感兴趣的朋友还想了解更多关于护膝的知识,可以继续浏览本网跑步安全小知识库中的内容吧。