灯芯竹叶茶 材料：淡竹叶30克，灯芯草5克。 做法：将淡竹叶和灯芯草分别洗净沥干，切成碎末备用。锅中放茶材碎末，加入750毫升清水煮沸，滤渣取汁饮用。 功效：此款茶饮能清心降火、清热止渴、消除烦闷。每日睡前饮用一次，对于因身体虚烦而引起的失眠有很好的功效。 声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理， 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任