准妈妈如何应对脐带绕颈

　　脐绕颈说白了就是胎宝的脐带绕颈，发生这种情况可能会造成胎儿的胎心改变、缺氧、窒息以至于死亡的悲剧，但是这都是当胎宝的脐带缠绕过紧时才发生的几率大大加强。那么准妈妈如何应对脐带绕颈呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　胎宝体积太小，腹中脐带比一般孕妇长，羊水贮藏过多，孕妇外出活动时运动幅度过大刺激频繁胎动，这些不注意的错误都有可能发生脐绕颈。但是脐绕颈的本质还是关乎胎动!脐带绕颈的长度与胎动息息相关，如果胎宝总是频繁的活动，不小心就会导致胎宝脐绕颈。
　　脐绕颈的情况非常多见，并非发生脐绕颈就意味着高危妊娠，但也不是这样就可以放松警惕，相反，更需要把生产前的孕检放在心上。
　　准妈妈如何应对脐带绕颈
　　遭遇脐带绕颈时，准妈妈不必太紧张，可以尝试以下建议做法：
　　1.减少震动
　　如果是孕晚期的准妈妈，发现脐带绕颈，同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时，就不能通过矫正体位去纠正胎位，防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。
　　2.多取左侧卧位
　　睡觉时多取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些。
　　3.勤数胎动
　　准妈妈要学会数胎动，当发现胎动过多或过少时，应及时去医院检查。正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。
　　一般要求准妈妈每日数胎动3次（早，中，晚各一次）每次1小时，正常胎动至少每小时达到3次或以上，每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次。隔开5-6分钟再动算另一次。
　　4.适当活动
　　孕妈妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。
　　5.考虑剖宫产
　　如果临分娩时，脐带绕颈的宝宝出现心跳异常，有宫内缺氧时，需要及时进行剖宫产。而缠绕周数多时可选择择期剖宫产。
　　以上就是对准妈妈如何应对脐带绕颈的介绍，如果你对产检与孕检有哪些区别等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕检产检安全常识栏目。