儿童贫血吃什么水果好

　　现如今，很多家长都在抱怨咱们孩子的学习任务真的是越来越重了，特别是很多读了初中和高中的孩子，每天做作业都要做到凌晨，而有的孩子因为长期的食物结构不合理，从而就造成了一些贫血的现象，平血所造成的头晕眼花等症状严重的影响到他们的学习效率，其实生活中有很多水果对于缓解我们贫血状况是有着非常大的帮助的，那么儿童贫血吃什么水果好呢?下面和本站了解下吧。
　　小孩子贫血会导致小孩子在听课或者做什么事情的时候注意力不集中，因此家长们要及时的给小孩子吃一些补血的水果，比如，桂圆，苹果，葡萄，红枣，樱桃，李子等水果，这些水果中多多少少都会含有一些铁元素，可以补充宝宝所缺的铁。
　　当家长们发现小孩子面色苍白或萎黄，经常听到小孩子说脑袋不舒服的时候就有可能是贫血。出现贫血后要多吃一些富含铁元素的水果，如果水果中铁的含量不足以满足孩子的身体需求，可以给小孩子吃的小儿铁剂铁之缘片来补充。
　　下面给大家介绍下哪些原因会导致儿童贫血?
　　(l)小儿先天储铁不足。正常足月新生儿从母体获得的铁足够其生后3～4个月的造血需要。但早产、双胎、胎儿失血以及母体患有缺铁性贫血等，均可使小儿储铁不足。
　　(2)铁摄人不足。新生儿的饮食主要为人乳或牛乳，而人乳和牛乳中含铁量均较低，单纯用乳类喂养而不及时添加含铁较多的辅食，则易发生贫血。
　　(3)生长发育决。婴儿期生长发育迅速。3～5个月为初生时体重的2倍，1岁时为初生时体重的3倍，若是早产儿则体重增加更快。由于体重的增加血容量也迅速增加，这时容易发生缺铁，引起贫血。
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