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红薯叶的功效与作用小小红薯叶居然有这么大的作用


  红薯叶的功效与作用
  近年在欧美、日本、香港等地掀起一股"红薯叶热"。用红薯叶制作的食品,甚至摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国,城市超市里见不到有红薯叶出售,农民收获红薯后将红薯叶,连同茎一起丢在地里,或用作喂牲畜的饲料,这是非常可惜的。
  排毒
  含丰富叶绿素,
  能够"净化血液",帮助排毒。
  提高免疫力
  含有比一般蔬菜
  高5~10倍的抗氧化物,
  能提高免疫力,"预防感冒"。
  预防贫血
  每天摄取300g的地瓜叶,
  就可补充人体一天所需的
  铁质及维生素A、C、E。
  预防高血压
  富含钾,有助血压控制,
  预防高血压。
  改善便秘
  丰富的膳食纤维,
  可促进肠胃蠕动,
  预防"便秘及痔疮"。
  抗癌
  含有丰富的多酚,
  能预防细胞癌变。
网站目录投稿:谷蓝