读书笔记高效能人士的个习惯

　　你碰到过这些问题吗？
　　A：要做的事情太多，总是感觉时间不够用。
　　B：工作期限马上到，还没动手。
　　C：朋友圈，刷微博、一不小心到半夜，没干点正事。
　　D：本来是职场小能手，同事都来找帮忙，结果把自己累死累活。
　　7个习惯摆脱低效能困局
　　史蒂芬·柯维：要摆脱上述困境，你需要变得更加高效。《高效能人士的7个习惯》已发行25年，风靡全球。是经过反复验证的提高效能的科学方法。不妨一试：
　　习惯一：积极主动
　　在遇到问题和挫折时，聆听自己的语言，就能发现自己是积极主动还是消极的。
　　消极被动的话语模式：
　　我已无能为力
　　我就是这样
　　我只能这样做
　　××不会答应的
　　我不得不……
　　要是××就好了
　　积极主动的话语模式：
　　试试看有没有其他可能性
　　我可以选择不同的作风
　　我能选择更恰当的反应方式
　　有没有更加有效的表达方式让××接受
　　我更愿意……
　　我打算……
　　低效能人士常常陷入困境是因为在环境刺激下，只会做出一种消极的反应。而高效能人士很清楚地意识到，在环境刺激和反应方式之间，可以依据自我意识、想象力、独立意志而自主做出选择。
　　＂除非你愿意，没有人能够伤害你＂——罗斯福
　　习惯二：以终为始
　　如果做事没有原则，很快就会被各种杂七杂八的事情淹没。然后经常陷入两难境地，或做出了错误的决定导致糟糕的结果，需要花费额外的精力来应对。培养以终为始的习惯，可以让我们少走弯路。
　　写下你的使命宣言，并把它作为生活的中心。并每天抽出时间，在脑海里针对一些特定场景进行演练。比如：朋友聚会和陪女票逛街有冲突时怎么处理？
　　习惯三：要事第一
　　收邮件，打电话、微博、微信、朋友圈、打印文件……一堆的只花少许时间就能处理掉琐事很有诱惑力，因为你能马上处理完，从中得到成就感。但是千万别被琐事牵着鼻子走。
　　在理清了自己的使命和目标的前提下，我们可以利用四象限法，将任务进行归类。
　　1、重视第二象限——勤于总结，不断完善解决问题的方法形成套路，避免成为＂救火队员＂
　　2、勇于说＂不＂——对和自己使命目标无关的琐事说不
　　3、学会授权——培养特定领域的接班人，给予成长的空间
　　习惯四：双赢思维
　　建立双赢思维需要诚信、成熟和知足的品质。如果＂匮乏＂的心态得不到满足，就容易陷入无效的撕逼和僵持局面。
　　评估自己是否建立双赢思维的两个纬度：善解人意和敢作敢为。这有这两点都做到高得分，才能达到双赢。
　　习惯五：知彼解己
　　要善解人意，得学会聆听和了解对方。如果做不到了解对方，沟通受阻，影响情绪的同时，会降低彼此的战斗力，从而影响产出和效能。日积月累，影响到彼此的关系，甚至引发冲突，负能量爆表。
　　有一个知彼解己的科学方法，如果你有兴趣，可以深入了解。这个工具叫DISC——最快读懂职场人格心理学的工具。
　　习惯六：统合综效
　　单枪匹马干不过团队。知彼解己是为了能够更融洽的合作，合作产生更大的效能。尊重人与人之间的差异、在相互信赖中化阻力为动力。
　　习惯七：不断更新
　　人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯——亚里士多德
　　这7个习惯你练成了几个？卓越是一种习惯，要成为高效能人士需要付诸实践，坚持下去，并在实践中不断学习和提升。练就这7个习惯，需要经历以下3个阶段：
　　习惯培养的三个阶段
　　依赖期
　　依赖期的我们需要他人指引、养育和供给，靠他人来实现自己的愿望。要成为高效能人士，首先要培养独立人格，实现高效的自我管理。积极主动、以终为始、要事第一三个习惯可以帮助我们从依赖期进化至独立期。
　　独立期
　　当我们开始形成独立人格，变得更为成熟和高效后。双赢思维、知彼解己、统合综效能够帮助我们更好地发挥人际效能，比单打独斗产出产出更大的能量。
　　互赖期
　　经过前面6个习惯的淬炼，我们可以进化至互赖期，这时需要坚持第7个习惯——不断更新，以维持高效运转。
　　我现在正处在哪个阶段呢？如果我是一个管理者、教师、培训师……等等角色，又该如何具体应用这7个习惯，让自己变得更好呢？