年过半百脸上依然没有皱纹女神不老的秘

　　导读：人体的元气不足，才是导致疾病和衰老的根本原因。艾灸，则是恢复元气的好方法。
　　舅妈是我身边的异类，年过半百，脸上几乎没有皱纹，喜欢穿粉色连衣裙，抹最新款口红，在小区里溜达总会有小朋友扑过来围着她转。因为孩子总是顺从天性，会找到气味相投的人一起玩儿。
　　舅妈童颜不老的原因，我想就在于气机，也就是所谓的＂元气满满＂。
　　看看小孩子，元气充足，给人希望和活力。
　　人体的元气不足，才是导致疾病的根本原因。
　　如果稍微观察下身边多数健康长寿的老人，你就会发现，他们体内的气都很足。
　　怎么发现的呢？听他们的声音。他们说话时底气十足，声音洪亮而绵长。是的，声如洪钟的人一般都活得比较长，因为他的气足。
　　中医认为，气乱则疾，气虚则病，气绝则亡。
　　老百姓把死亡叫断气，说的是人活一口气，人死则气散。养气就是养命。精、气、神，乃人之三宝。人的脏腑、形体、官窍、血和津液等，皆须在气的推动下才能维持正常的生理功能。气为血之帅，气足才能推动血的运行；气虚则血虚，女性贫血等问题就会接踵而来。
　　气虚应该怎么调理呢？
　　艾灸关元、中脘、足三里、三阴交、神阙穴，每个穴位15-20分钟，每月灸10-15天。长期坚持。
　　艾灸本身就是补益阳气的，最适合体质阳虚、气虚之人。
　　很多人都会反映，在艾灸过程中，会有一股温热的气流畅流在体内，其实就是艾灸补气通络起了作用。