分娩征兆这些症状要做好分娩准备

　　分娩前什么时候去医院准备是很多准妈妈疑惑的问题，早去了不太好，但是去晚了就可能会有危险。小编今天就来告诉大家一些临产前的症状，临产护理方法以及临产注意事项，外加上分娩前的物品准备，做好这些工作，你就可以开心的等待宝宝的到来了。
　　临产前的症状
　　一、胎动次数减少
　　胎动较以前减少，这是因为胎头已入骨盆位置，相对固定。胎儿活动度减弱，每个孕妇对胎动的感觉不一样，但胎动绝不会突然消失。若不能断定是否异常，应到医院检查。
　　二、阴道分泌物增多
　　因为快要分娩了，所以为了替分娩做准备，子宫颈会变软松弛，会导致分泌物增多。这些分泌物呈透明或白色的粘稠状。
　　三、宝宝下沉
　　如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种＂胎儿下坠＂的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。
　　四、有规律的痉挛或后背痛
　　这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
　　五、宫缩增多
　　假性宫缩更加的频繁和强烈，这种情况表明你可能已经进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。
　　六、阴道出现血性分沁物
　　这是由于子宫颈口扩张，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，致毛细管破裂，也就是俗称的见红。一般见红的血量少于平时月经量，若超过月经量为异常。见红常在分娩开始前24小时内出现。
　　七、腰痛
　　腰痛、大腿根胀及抽筋、趾骨部痛，步履艰难。这是由于胎儿头部下降，压迫骨盆内神经而表现出的症状。
　　八、破水
　　由于子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，促使羊膜囊破裂，囊内清凉淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩，千万不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。
　　临产护理
　　1、调整心理
　　在分娩前很对孕妇都有恐惧心理，但这种心理只会影响孕妇的睡眠和食欲，从而导致在分娩时产生困难。所以，在分娩前要注意消除恐惧心理。分娩时最好有丈夫或家人陪同。
　　2、适量运动
　　在分娩前应适量的运动，这样可以避免在分娩时出现困难，不要整个孕期都卧床休息。每天吃完饭后休息片刻，到郊外散散步，但也不要太累。
　　3、保持良好的心情
　　大部分的孕妇在分娩前都会非常紧张，为了宝宝的健康，在分娩前不要紧张，避免造成分娩困难。
　　4、合理饮食
　　整个孕期都需要大量的营养摄取，以保证宝宝的吸收，多吃一些营养丰富易消化的食物。
　　5、分娩前要吃饱
　　分娩中会消耗女性大量的体力，还可能出现宫缩无力使产程延长，导致胎儿窘迫。所以，在临床前要吃饱，这样才能保证充足的体力进行分娩，保证宝宝顺利的诞生。
　　6、调整睡姿
　　怀孕后在晚上睡觉时要调整睡姿，应调整为左侧卧位，这样可以减少子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的几率。
　　7、不要滥用药物
　　很多孕妇在孕期有因宫缩引起的腹痛现象，就会吃一些药来缓解，但是这种想法是错误的，经过医学研究还没有能减轻产妇腹痛的药物，而滥用药物只会对胎儿造成严重的影响。所以，在分娩前不能滥用药物。
　　临产前的物品准备
　　1、健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。现金及信用卡，巧克力。
　　2、手机及手机充电器。
　　3、三套前开口的睡衣、长裤至脚踝(产后保暖很重要)、1双拖鞋、2双棉袜。
　　4、干净消毒的长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫和几条换洗内裤。
　　5、哺乳胸罩和一次性乳垫、产后束腹带。
　　6、准备好碗、筷子、小勺、吸管、水杯等餐具。
　　7、洗脸毛巾1条，洗脚毛巾1条，洗下身毛巾1条。
　　8、消毒棉垫或纱布垫若干。
　　9、小脸盆2个，洗衣粉一盒，肥皂一块，身下棉垫。
　　10、牙刷、牙膏、头梳、护肤品等洗漱用具1套。
　　11、晾晒尿布及衣物的随意架。
　　12、婴儿专用湿巾一包、尿布若干条。
　　13、婴儿衣服、帽子3套。
　　14、婴儿包被、毛巾被、小毛毯或小睡袋。
　　15、婴儿爽身粉一盒。
　　结语：孕妇以及其家属要对分娩做好充足的准备，本篇文章从临产前孕妇的护理到临产前的物品准备，都给大家详细的介绍了一下。提前做好这些准备，可以让孕妇在分娩之后不会出现手忙脚乱的情况，希望能够对大家有所帮助。