山楂配什么泡水最好山楂配一宝赶跑腰痛降血压

　　山楂配什么泡水最好？
　　民间素有巧用山楂和其他食药材配伍，用于治疗和缓解多种身体不适，比如降脂、活血，缓解腰膝酸软疼痛等。
　　作为秋季含钙量最高的水果，山楂对于大家来说并不陌生，它每百克果肉中含钙52毫克。尤其适合老人和小孩食用。 此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的＂小能手＂。
　　中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。山楂究竟怎么用最好呢？看看下面你就知道了！有需要的朋友，值得一试！
　　山楂+核桃
　　赶跑腰痛
　　山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀；核桃仁甘温质润，是传统的补肾佳品，无论是配药用，还是生吃、烧菜，都有良好功效，特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛。两药伍用，使肾气复，血脉畅，而痛自止。
　　取核桃仁150克、楂50克、糖200克。
　　1、核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，再加适量凉开水调成稀浆汁。
　　2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一、二汁合并，复置火上。
　　3、加入白糖搅拌，溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可。
　　山楂+菊花
　　扩张血管、降血压
　　较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，还能调理血管运动中枢，扩张外周血管。有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩。
　　取干山楂10克，干菊花2.5克。
　　1、菊花和山楂用清水洗净。
　　2、锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟。
　　3、加入菊花煮沸，即可关火。