——Psy525.cn A是我的常客,从离婚准备阶段就开始接受系统的婚姻情感心理咨询。这位中年男士,在一场婚外情后,终于和老婆结束了婚姻,他承认自己:"我不是一个称职的老公",经不起外遇的诱惑。当分手变得无可奈何时,昔日的夫妻之情让位给了另一位女人。他那么喜欢的孩子也不得不放弃,他的老婆在这一点上表现了一往无前的坚决。 A实际上是个很不错的父亲,近来他和孩子的关系令他担忧。在协议的周末亲子见面中,8岁的儿子告诉他:"你会不会以后看我的次数越来越少?最后像离开妈妈那样离开我?"孩子很坦白地告诉他,恨他但也想念他。他不知道怎么回事,每次和儿子见面,慢慢地需要有一段时间适应和暖场,不知是他的问题,还是儿子的问题。在我的询问下,他感觉到儿子和他在一起,只要稍微亲密了后,马上就会情绪低落,好像在做了一件错事。我给了他心理解释:儿子内心有了负罪感,觉得和父亲在一起的快乐,对不起母亲。 A坚持在婚姻情感心理咨询的帮助下解决自己的心理障碍,并能很好地处理他和儿子的关系,已经失去了婚姻,不能再失去儿子。他的困扰带有相当的典型性,这些担忧是离婚夫妻对子女关系经常纠结的问题:因为离婚,不能和子女共同生活,眼看着跟子女的关系越来越疏远,好像自己再怎么努力都很徒然;最痛恨对方给孩子"洗脑",如果他们母子生活状态不好,他和儿子的关系越糟糕;和孩子的亲子见面也很让人失落,从开始的隔膜到关系亲近,要有时间来培养,刚感觉好些了,孩子又要被带走了。而且每次和孩子的妈妈总是要见面,这点很让他心烦,他不想勾起以前不愉快的回忆。有时这对前夫妻还要有些争执,孩子的情绪反应会更激烈,让他自己怀疑下次是否还可以继续父子间的会面。 我很感谢A的信任,能给他这样的建议:离婚离不了血脉,忘记过去不能忘记子女;事实上亲子关系研究中发现,不是单亲家庭的孩子必然要出现心理问题,如果父母双方的关怀一直能够持续,那孩子的心灵创伤很低,会有不错的心理适应;不能把父子关系互动造成的暂时性不顺,归结为孩子的不配合,不要在内心深处期望孩子来讨好你,你是两人关系的主导,你在营造孩子的经验和感受;要不断向孩子确认你愿意接纳他随时随地的联系,他在你心目中无比重要,不管你生命中是否有了别的女人;不可以你们夫妻间争执来影响探视时的表现和心情,这种状况孩子已经经历了太多;和孩子情感的联络可以更灵活,平时的电话,QQ或EMAIL,或者鼓励孩子经常和你互换小礼物以联络感情;不可以因为大人的离异而对孩子产生歉疚的补偿心理,变得纵容和过度满足孩子物质欲;要掌握孩子的日常生活节奏,学习生活和朋友兴趣等,便于深入交流和保持亲密距离;尽管孩子并不和你生活在一起,但你有条件的话,能保留一些孩子的物品,这样让孩子来到你的住所,能增加他的归属感。 当看见A轻松离去的时候,我和他都是一样的想法,但愿这些困扰都会成为过去,如果再来,带来的是新的挑战和新的问题,但这一切谁都不会在乎,只要你愿意去面对。 作者简介: 张兰欣 国家二级心理咨询师 已帮助过 4.6万人 入驻年限 11.2年 预约咨询 私聊