橙子加热后的功效与作用热橙子水是怎么做的

　　冬天这么寒冷的季节里，把水果加热也是一种不错的吃饭，有网友在网上分享了热橙子水的做法，据说非常好吃哦，而且橙子加热也有许多的功效作用，那么，热橙子水是怎么做的？下面小编就来说说。
　　热橙子水做法教程
　　超棒的橘子做法：
　　具体步骤：
　　1、一个橙子切开分三瓣
　　2、橙子+冰糖+150ml左右的水 ，微波1min半。
　　3、还没结束哦，按照下方图片那样把橙子散开。然后挤半个柠檬汁。
　　4.继续微波1min半，就搞定了!!!
　　果肉超香甜，真的好喝，有点像罐头?就很治愈吧，不过甜度自己掌握，强烈建议放微凉以后吃果肉感觉又完全不一样。
　　我还想分享一个剥橙子方法：先把橙子的头和尾去掉，橙子切三段，然后把橙子的肉用刀掏出来!贼简单!哪怕不做热橙子水直接这样吃也超方便了，其实这个好喝和橙子品种也有关。
　　橙子加热后的功效与作用
　　1、止咳
　　橙子加热之后是具有一定的止咳功效的，橙子皮其中含有的那可汀和橙皮油这两种的缓解止咳的成分，而经过加热之后其中的止咳成分会析出来，从而食用加热之后的橙子可以起到缓解止咳的效果。
　　2、降低凉性
　　橙子是一种凉性的水果，对于一些身体虚弱或者产后术后虚弱的人群来说，是需要谨慎食用的，而橙子加热之后可以降低其冰凉的口感，在一定程度上缓和其凉性，会更加适合大众人群食用。
　　3、丰富口感
　　加热之后的橙子最大的改变就是在口感上，经过高温的蒸制之后其口感会变得比较软绵，味道会偏酸一些，总的来说加热之后在口感和味道上会更加丰富。
　　怎样挑出皮薄汁水甜的橙子？
　　首先我们可以看一下个头特别大的橙子，这种橙子其实皮特别厚，很有可能是施了很多肥料催出来的，里面的果粒也特别的干燥，粗糙，几乎是没有什么水分。好的橙子一般都是中的，大小不是特别大，也不是特别的小，因为个头越大的话，水分能够在果梗的地方流失，所以它的口感也就不好吃了，我们在看它的外形的时候就能够分辨出来。
　　还一个就是特别简单的方法，就是看他的外表有没有疤痕。这种橙子在生长过程中肯定是被虫子咬过了，里面的果肉肯定会受到一定的伤害，这种的橙子最好也别买。
　　第3个就是用手摸一摸，如果手感特别硬的话，要么说明它的皮比较厚，要么就很有可能是该长的，让我们在选择橙子的时候一定要选择摸的时候有一定的弹性的橙子。
　　其实还有一个，那就是椭圆的橙子表皮很薄，味道也会很甜。其实我们挑选橙子一定要看它的果脐，如果果脐小并且凸起，个头又不是很大，那么它的水分也非常的丰富，肯定是好吃的橙子了。