西藏自驾游该带哪些抗高原反应药品

　　一直以来，西藏都是一些人梦寐以求的地方，哪里有神圣布达拉宫、 雄伟的珠穆朗玛峰是每个人的梦想、雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷等等。可是由于西藏的高海拔，多数人到了那里都会有高原反应，如果我们带一些抗高原反应的要就会好受一些。本站接下来就说一说西藏自驾游该带哪些抗高原反应药品。
　　西藏自治区位于青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上，素有＂世界屋脊＂之称。全区面积120.223万平方公里，约占全国总面积的1/8，在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。2014年末常住人口约317.55万人。西藏北邻新疆，东接四川，东北紧靠青海，东南连接云南;周边与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家及地区接壤，陆地国界线4000多公里，是中国西南边陲的重要门户。
　　西藏旅游最怕的就是高原反应，因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系，只是和身体的适应和调节能力有关，不需要刻意的去锻炼。如果觉得不放心，也可以提前一两个月进行有氧锻炼，进行一些慢跑锻炼，但在出发的前一个星期就要注意休息，不要再进行锻炼了。
　　西藏游要带的药品介绍：
　　1、 抗高原反应药：景天红花胶囊，功效：提高缺氧耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应;回家后还需服用2天，防止发生晕氧。2、 肠胃药：吗叮呤、黄连素、十滴水3、 感冒药：板蓝根(每天两包)，百服宁(退烧型)4、 维生素ABCD……润喉片5、 外伤药6、 钾盐，葡萄糖，如果有高原反应时，会呕吐、厌食，用于补充电解质。
　　哪些人不适合西藏游：
　　西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说，大部分人来西藏旅游都是没有问题的，除了某些人身体患有严重疾病的，例如以下几类人：1.患有心脏病、血液病和脑血管病的;2.患有各类的呼吸系统疾病的;3.患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病;4.曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等;5.高危孕妇;6.患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。
　　今天对于西藏游这话题就进行到这，如果您想咨询寻更多的西藏自驾游的必备物品有哪些，欢迎随时来本站，小编会尽力帮大家学到更多的自驾游安全知识。谢谢大家，下期再见。