学校应该转变为能够为孩子提供工具以便他

　　作为快速崛起的发展中国家，现在中国对人才的渴求比历史上任何时候都更为迫切。而基础教育是承载着祖国的未来和希望的基石。学校就是解决这些问题的最终落脚点。那么，现在学校应该是什么样才能让学生能够应对未来社会的发展与变化？我们从积极心理学的角度来为它的构建添砖加瓦。
　　积极心理学由美国心理学家马丁.塞利格曼创始于1988年，其主题是＂主观幸福感＂以及个体如何获得＂持续的幸福＂。由传统心理学注重＂如何减轻人们的痛苦＂，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。研究领域包含满意、希望、乐观主义、愉悦和参与感，他的关注点是积极的特性，譬如友爱、勇气和创造性；以及美德，譬如公民意识，宽容以及责任感。
　　积极心理学的目标是获得＂持续的幸福＂。并将＂严谨＂与＂实验＂引入到了＂持续的幸福＂研究领域。它强调应该是＂描述＂而非＂规定＂我们如何才能让个体获得＂持续的幸福＂，并且最大限度的实现自身潜能。这门新型学科的重要内涵就是，若仅仅以寻找幸福为目的，人并不能获得长远的幸福，必须充分认识到幸福的来源是截然不同的：某些幸福源自短暂的愉悦体验，某些幸福源自生活中的意义和目的、自身潜力的开发，以及＂我们是属于世界的一部分＂的感觉。如若我们拓展的自身突破的自我施加的限制，感受到自己的成长和愉悦之后，我们就会实现＂持续的幸福＂。
　　赛利格曼对幸福的＂PERMA＂模型修订后形成PERMA——关于幸福的新理论。包括5个互相独立的部分：积极情绪、参与感，人际关系、意义、成就。
　　积极情绪（Positive emotion）：体验到积极的情绪和精力。
　　参与感（Engagement，或者是人们常说的＂陶醉＂）：指的是全身心的投入到手头的任务上，完全忘记了时间的流逝和日常琐事的感受，从而获得幸福感。
　　人际关（Relationships）：健康有序，互相关爱，并且相互支持的人性关系对我们一生的幸福都不可或缺。
　　意义（Meaning）:既为生活提供了坚实的基础，也给人提供了方向感，研究发现相对于＂追求令人愉悦的目标＂，＂追求有意义的目标＂与幸福之间的关系更加紧密。
　　成就（Accomplishment）：包括成绩成功，也包括晋级所能磨练精湛的技艺，从而实现毕生目标，锤炼自己的竞争力。（这是赛利格曼幸福模型中最新加入的一部分）
　　积极心理学倡导积极教育。所谓积极教育，就是将持续幸福模型的五大因素：积极情绪、参与感、人际关系、意义、成就结合起来，应用到学校的日常生活和学习之中。
　　现在盛行的＂考试工厂＂的固有思维不仅剥夺了教师的专业性，同时也让孩子无法体会到学习中蕴含的好奇感和趣味性。为使学生的成就水平实现最大化，必须提倡自律。心理学家安吉拉.达克沃斯于2005年在《心理学科学》发表了开创性的自控对智商的研究，结果显示，相对于智商而言，自我控制能力能够更加准确的预测学生在大学阶段所取得的成就，并且将＂坚毅＂品质认定为预测成就的最有利证据。哈佛大学教授霍华德.加德纳总结性的指出，智商只是人类所拥有的数种智力之中的一种，如果学校不去全方位的开发学生的智力，其中包括创造力个人以及道德治理这些品质，或许终其一生都隐匿不现。塞里格曼强调学校通过＂积极教育＂既可以帮助学生取得优异的学业成绩，同时也能教授幸福和品格构建。
　　积极教育的根基是＂行动的完美＂。也就是说一个人只有知道如何做好一件事，并且亲身实践，他才会有较强的参与感，才会感受到生活的意义，借此个体方可获得最高程度的成功与＂精通＂。教师和学生的目标不仅仅是满足于＂还好＂，而是要尽己所能做到＂最好＂。
　　积极心理学强调有效利用社会传染中积极情绪行为。＂社会传染＂是心理学术语，指的是情绪将会在人群当中相互传播。他既适用于积极情绪的行为，也适用于消极情绪的行为。而提升积极情绪而非消极情绪在群体内传播的可能性是非常重要的，而这有赖于我们要有意识的去关注自己每天与他人之间的联系。高质量的联系会大幅激发积极情绪，提升人们互相帮助的可能性，提升个体坚持完成任务所需的能量，所有这些都将有助于提高任务绩效。在与人相处时要注意传播积极的而非消极的情绪，避免自己陷入到＂腐蚀性＂的人际关系中，让自己感到＂一文不名＂。不要抱怨，更不要共同抱怨，这必然会导致负面向下的螺旋。
　　要培养提升幸福感的习惯。避免＂习惯化＂的不良影响。所谓＂习惯化＂，就是说人类对于积极体验的适应，要快于消极体验。也就是说良好习惯带来的愉悦，其消失的速度要远快于恶劣习惯所带来的痛苦。 为了避免我们对于积极情绪的自动适应，要改变我们的习惯，不要遵循过往的套路并不断重复。比如，当人问你＂今天过得怎样＂时，不是，每次都积极的回答＂不错＂。要有意识的深思熟虑之后再回应。如果有意识的去改变我们的某些习惯，就可以有效地降低＂习惯化＂的影响。
　　避免＂镜像痛苦＂的戕害。 人类的大脑会镜像感受他人的经历，这种能力将会让我们受到螺旋上升或螺旋下降的社会传染的影响。通过有意识的努力，我们可以提升自己螺旋上升而非螺旋下降的概率。尽量少受消极性思维影响。
　　现代生活的不确定性很多，未来的社会也难以预知，我们现在培养的学生是为了他们二十年后能够适应新时代的生活，仅有的固化知识远远不够，要重视学生学习能力的培养，让他们能够有终身学习能力，同时还要有积极的应对心理，让他们以积极的心态能获取＂可持续的幸福＂。因此，学校应该转变为能够为孩子提供工具，以便他们设计自己未来的场所。不能仅仅满足于让孩子们做好迎接未来安全生活的准备，还要给他们灌输一种希望感以及面对不确定时的心理弹性，除此以外，他们还需要乐观合作，创造力，情绪，智力和动机等手段。