昨晚和前晚一样，吃一片安定，到2点多就醒了，然后就模模糊糊到天亮。老公说你们女人就是多愁善感。有点责备我。 桂林心理咨询 为什么吃药？因为控制情绪。为什么锻炼？因为要恢复健康如果这2钟要没有效果，可以换另一种的。抑郁症药物很多的 醒了后继续模模糊朔睡觉，不要紧张，不要强迫自己，顺其自然地放松。一样可以达到半睡眠状态。 一天24小时，放松，放松，放松，放松，…http://www./site/note/99991102/