我们不知不觉地把自己的生活搞乱，这一方面是对自己的不接纳、不认可。深入体会，我们会发现，只有接纳自己，认可自己，与自己和解，才能真正愿意、主动走向改变，这背后真正的意义在于，我们改变了内在静止不变地看自己的方式，认可了一切都可以改变的，并且这种改变仅仅依靠自己主观努力也是能够发生的，我们意识到，改变不需要怜悯，我们自己内在本来就具有这样的力量。 另一方面是不肯放过过去父母对我们造成的伤害，我们用自我失败来回敬（报复）父母，潜意识的逻辑是这样的:＂爸妈，你看，我现在这样子，都是你们的错！＂。这些潜意识里头的东西，难以上升到意识层面，但却实实在在的影响着我们的生活。 最近从心理咨询中还体会、领悟到一点：我们的潜意识故意在制造失败，为何会这样呢？这源自于深藏在我们内心里的早期的经验。比如对成功后可能面临的更大失败与惩罚的恐惧。所以，为了避免这种情况的出现，在成功之前，潜意识就制造一个失败。因此，在外在表达就是不知不觉把我们生活搞乱。这样就可以达成潜意识的目的。