春节过后该喝什么茶来解油腻

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　　春节过后该喝什么茶来解油腻？
　　春节可以说是一年中饮食最油腻的时候了，在节日的衬托下，大鱼大肉实在是很难避免。
　　所以每逢春节胖三斤也是再正常不过了。
　　在90后都已步入中年的环境下，已经被吐槽过的中年人，如今在鸡鸭鱼肉红的功效之下，这份油腻不只是潜藏在你的内心之中，更是直接写在你的脸上，你的肚子上。过于直白的事情，叫人如何不在意啊？
　　下面来介绍三种常喝的茶，来助你解油腻：
　　01.普洱茶
　　说到刮油，就不得不提普洱茶了。
　　早在《本草纲目》中就有＂普洱茶味苦，解油腻、牛羊毒……刮肠通泄＂的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。
　　普洱茶性温和，暖胃不伤胃。据现代科学证明，普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别功效。
　　血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。
　　置茶量：
　　可按饮茶人数多少以及个人口味决定取茶数量。
　　一般1~2人以3~5克茶叶为宜，若人多，可取普洱茶8~10克，甚至15~20克不等。
　　器具选择：
　　有玻璃杯、盖碗、土陶瓷壶和紫砂壶等。
　　若非老茶客最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。
　　因为其硬度和能见度较好，能客观公正的显示其茶性，宜于观看茶汤，鉴其好坏。
　　用水和水温：
　　用水原则上应选用软水，如矿泉水或纯净水，自来水的话最好先沉淀一下，以减少漂白粉的气味。
　　水温要求以100℃的沸水为佳。
　　02.乌龙茶
　　乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
　　另外，由于乌龙茶属于半发酵茶，茶性比较温和，也比较适合春节期间饮用。
　　投茶量：
　　不同的茶，不同的泡茶器皿投茶量也不相同。
　　例如：岩茶8g、铁观音7.5克左右为佳。
　　水温：
　　水温一般都要全沸水，一定要涨透（但也不能过熟，即初开即可），才能激发出茶的香、韵、味。
　　浸泡时间：
　　不宜过长，不然会泡老，苦涩且可能将茶中不好的物质如农残量浸泡出来。
　　短了淡薄无茶香味，同时与投茶量、水温有恰当的比值，如投茶量高，浸泡时间短，反之时间则增加。
　　03.绿茶
　　冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题。
　　绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。
　　因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶。
　　注：肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。
　　投茶量：
　　一般的原则是5克绿茶配1杯水，按这个比例可以泡出一杯茶。
　　时间：
　　不宜太长，不然你的茶就会有点苦涩味儿了，等茶稍凉一点儿，趁热享用你的一杯好绿茶。
　　方式：
　　泡好的绿茶可以预留三分之一左右不要喝完，再继续参入热水，后面也是如此重复。
　　最好的事，莫过于时光流过去之后，你珍爱的旧人、旧物甚至旧时的感觉都还在；
　　能够持久的东西一定有重量，一定经得起时间反复地冲刷和淘洗。
　　一杯茶，除了解腻，还能陪你在动荡的生活里兜兜转转，任它时光流逝、立尽斜阳也能在入口时留住埋在心里的那些念想，那些难得的幸事。
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