产后如何护理伤口更科学

　　怀孕是要经历九九八一难，分娩时度过了鬼门关。但是产后伤口的痛也是很多妈妈难以忍受的。产后伤口护理还是很讲究的，新妈妈们一定不要掉以轻心。很多妈妈产后对如何护理伤口并不是很清楚，只是医院医生简单说几句，还是懵懵懂懂。今天小编我就来和大家分享一下产后如何护理伤口更科学。
　　1、剖腹产妈妈伤口护理
　　剖腹产后的妈妈一般会在手术后7天就要拆线了，不过现在很多是不需要拆线的。不过无论需不需要拆线，保持手术刀口的干燥是很重要的，手术后10天后要回到医院复诊。分娩后7天伤口表面开始愈合，但是深层皮肤和组织的恢复需要一个月上的时间。这段时间能不能洗澡要看伤口有没有异常了。这段时间妈妈可以使用束缚带帮助伤口恢复，选择束缚带要选择透气性良好的，避免摩擦导致伤口感染。
　　2、顺产妈妈伤口护理
　　很多顺产妈妈都遇到了会阴侧切，宝宝出生后再缝合。月子里一定要注意侧切伤口，避免感染。一般医院都会在妈妈出院的时候开一些冲洗伤口的药，妈妈只要按时按照说明书清洗伤口即可。同时可以使用温水坐浴减轻伤口疼痛，加快伤口愈合。
　　3、注意饮食
　　无论是顺产还是剖腹产妈妈在产后饮食一定不要接触酒精类食物、香油、大补的食物。老姜、蒜、葱也不是放太多，千万不要吃辛辣刺激的食物。多吃一些清单，易消化的食物，避免伤口发炎。
　　4、适当柔和的运动
　　月子里妈妈们是要适当做一些柔和动作，可以加快伤口恢复。顺产妈妈一般在3个小时就可以下床了，剖腹产妈妈24小时候就可以自己翻身、坐起、多下床活动，虽然很痛，但是可以帮助肠胃蠕动、防止肠粘连或者血栓引起栓塞。剖腹产妈妈下床一定要使用束缚带。
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