良好的生活习惯 要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。应勤洗澡和勤换衣，保持腋窝的干燥和清洁，这样才能有效减少臭味的散发。另外，若你每天洗脸的时候清洗下腋下，就可以保持一天舒服自在哦。 药物外敷法 把晾干后的艾叶弄碎与二两明矾和二两细盐一起干炒，炒好后再用纱布包好，趁着热气还在的时候将其夹在腋下，十分钟后狐臭的味道就会消失。需要注意的是温度不能太高，以免造成烫伤。 饮食禁忌 大葱、大蒜、辣椒等刺激性食物都会导致狐臭加重。有狐臭的朋友若是控制好了饮食，效果是会很明显的。因为狐臭是多方面问题所造成的，所以每个环节你都不能够大意哦。