对于很多产妇来说坐月子那是必不可少的，在坐月子的时候，有的人会因为过于疲劳而引发抑郁症，坐骨神经痛，还由于周围的血液不循环而造成身体褥期，这些症状都是必须要治疗的加上冬天的时候，坐月子的时候没有积极的护理，就会造成寒风的侵入，那么坐月子坐骨神经痛怎么办呢！ 产后腰痛一般情况下是由于产褥期(月子里)因机体血脉空虚，气血运行不畅，又在身体疲倦、劳累(坐月子)的情况下受风寒湿邪侵袭腰椎筋脉，致使寒湿气淤滞在腰椎内而引发的。要想治愈，首先就要把侵入腰部的风寒湿邪排出体外。 建议您采用中医外敷的方法治疗(排出寒湿气)，药物从皮肤渗透可直达病灶， 这种方式安全无副作用，缓解或康复后也不易复发。避免了口服止痛药引起的胃肠不适，肝肾损害。止疼类药物(口服、针剂)副作用大，可引起骨质疏松症。 很多的妈妈们还在坐月子的时候是不可以吃药的，这个时候只要无论是对自己的身体还是对孩子都没有什么好作用，所以说坐月子坐骨神经痛怎么办呢？平日的生活当中可以多按摩，多吃一些有营养的食物让自己的免疫力提高。