防电脑辐射的方法

　　说到家用电器辐射，怎能少得了电脑辐射，电脑辐射的危害是我们都有所认识的。而电脑作为我们日常使用频率最多的电器之一，如何降低电脑辐射对身体的影响是我们有必要了解的事情。
　　1、屏幕亮度要适中，别太亮，也别太暗。可减少光线的眼球的刺激，有条件的人看配一副防辐射眼镜。
　　2、电脑不用要关掉。不少上班族午休时间都是关掉显示器而已，然后趴在桌子睡觉。谨记即使是中午午休，最好也要将电脑关掉。
　　3、常备保湿喷雾 暗黄、疲惫、黑眼圈……其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水是最关键。在办工作的电脑旁放上一只保湿喷雾，时常喷一下，会让你跟你的肌肤都精神起来。
　　4、上网后保持清水洗脸，因为脸部是对着电脑屏幕最长时间的身体部位，由于细小的面部毛孔容易被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，所以保持面部清洁可防止长痘哦。
　　5、注意室内通风。科学研究证实，电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
　　6、对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。
　　7、在使用电脑时也可以使用一些防辐射产品，比如电脑辐射消除器、防电脑辐射面罩、防电脑辐射眼镜、孕妇防辐射服等都是可以起到很好的防护作用的。
　　以上内容就是本站为大家介绍的防电脑辐射的方法，现在知道怎样预防电脑辐射了吧，那么就赶紧去按照小编的方法去改变吧！