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孕妈咪的生理变化指标


  代谢改变:在大量激素影响下,代谢随胎儿的生长而升高。对碳水化合物、蛋白质和脂肪三大营养物质的需要量,也逐渐增加。
  消化改变:容易出现饱胀感及便秘、消化不良、恶心等症状。
  肾功能改变:孕期肾功能出现明显的生理性功能调节。与孕前相比尿中葡萄糖排出量可增加10倍以上,叶酸排出量可增加约2倍,其他水溶性维生素排出量也会增加。
  血液改变:孕期血液相对稀释,呈现孕期生理性贫血。怀孕20~30周时,这种贫血现象最为多见和明显。
  体重增加:孕期正常的体重增加一般在11~16kg,前12周内的体重增加不到2kg,但以后增长会比较迅速,呈直线上升趋势。
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