马云写给失意的高考生的信

　　马云:给高考失意同学的一封信
　　我想你这几天肯定很失落,我理解!因为我有过两次同样的经历。特别是第二次高考失败,我记得发榜那天晚上,自己和几位同样没有考进大学的同学一起,躺在老浙江图书馆门口的平台上,望着满天的星星,对自己的未来充满忧虑惆怅……怕被人看不起,怕被家人埋怨,怕自己会永远抬不起头,怕自己没有未来……
　　人生变化无常,今天的顺利未必未来就一定会成功。今天不成功也不意味着未来就没有机会。有些人是天生会读书,会考试!我们不会考试,我们也许不如别人会算会背书,但在其他地方我们并不比他们差。也许我们生下来不是为了考试的,但我们会努力干活、努力工作!我们也许确实需要考几次才会成功。我们的运气不是在考试中,我们的运气一定是在其他地方!只是我们还没有找到。
　　我从来没有想过自己会有今天的成绩。但我相信这辈子总有机会是等着我的!有些机会是别人的,嫉妒羡慕也没有用。那些天生会读书的人是命,但我们这些不太会读书和考试的人却未必没有我们的运气,只要我们坚持做我们喜欢的事,并努力把它做好、做完美!
　　当然读大学还是很重要的。坚持再考几次吧!未必一定要进名牌大学,但考进大学还是非常有用的。连普通大学也考不进,那你还是有点自己的问题的。不要放弃,再来一次吧。
　　如果你考进了名牌大学,请用欣赏的眼光看看别人!如果你考进或考不进大学,请用欣赏的眼光看看自己!你一定有自己的机会的。
　　马云
　　2015年6月23日
　　失意的高考生朋友:你好!
　　＂高考是个意外!意外可以接受,但不能接受的是这个意外来得不是时候!＂这是我们失意高考生的心声。理解,确实有些不是时候!＂奋斗十多年,成败就此一举,我们能不失意吗?＂这是我们失意高考生为自己所以失意找的理由。
　　高考为什么会出现意外呢?究其答案,可能有这样一些:
　　1、身体状况出现意外,不能胜任考试;
　　2、高考过程中临场处理焦虑紧张心理失误,比如遇到难题时候所谓的积极暗示＂我能行＂反而会增加心理压力,适得其反;
　　3、对高考期待过度导致过度在意考试结果,比如＂成败唯此一考＂的心态,导致过犹不及的结果;
　　4、考题涉及到的知识点刚好是自己的弱点;
　　5、平常对知识的掌握停于表面,缺乏对知识的迁移能力。等等。
　　高考失意既成事实。对失意的高考生会有什么的心态呢?
　　1、感觉上天对自己不公平;
　　2、感觉世界末日一样;
　　3、感觉无颜见＂江东父老＂(父母亲人和同学老师);
　　4、感觉被嘲笑。等等。
　　失意高考生会有怎样的行为呢?
　　1、愤怒,乱摔东西,甚至骂人打人;
　　2、封闭,把自己关起来,不见任何人;
　　3、逃避,用玩游戏麻痹自己;
　　4、离家出走;
　　5、情绪极端,可能自残、甚至自杀。等等
　　失意高考生怎样自我帮助呢?
　　1、理解接纳自己的情绪,允许自己暂时的情绪失常;
　　2、积极运动,排放压抑的情绪;
　　3、和亲人多多交流,亲人不怕你考不上好大学,最怕你考不上好大学而压抑自己;
　　4、和亲人出去旅游,看看外面的世界;
　　5、统计从小学到高中有多少没有机会读大学的同学,发现自己并不是很糟糕的;
　　6、班主任、老师、校长可能都把注意力集中在考得好的同学那了,这时候最好和心理老师沟通,接受心理辅导!
　　作者简介：
　　黄瑛华
　　国家三级心理咨询师
　　已帮助过
　　3人
　　入驻年限
　　8.3年
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