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金银花有清热解毒的养生疗效作用


  金银花茶
  材料:
  金银花、橄榄、薄荷
  制法:
  将金银花和橄榄用水煮沸然后放入薄荷,小火熬制,去渣后饮用即可。
  功效:
  金银花有清热解毒的作用,薄荷有消炎的作用,对于去火消炎有很好的养生疗效。需要注意的是金银花、薄荷为凉性药材,体寒虚弱的人容易出现腹泻,这时应停止使用。
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