网络使人孤独还是丰富

　　因为＂在网上，没有人知道你到底是谁＂。青少年网民在网上＂身份丧失＂现象很严重，他们倍感网络的随意、自由，网上的相互攻击、谩骂，不受约束的＂网恋＂、＂网婚＂，大量的色情刺激等都容易使青少年对情绪的认识产生错位，严重的还会造成情绪障碍。——Psy525.cn
　　乍一看，这是很不合理的一种现象。尤其是对于刚接触网络的人来说，更是不可思议。他们会觉得，虽然上网久了，会有些冷落现实生活中的亲人和朋友，但是网络给我们提供了一个巨大的空间，让我们可以接触来自五湖四海的朋友，又怎么会孤独呢？
　　早在1997年的心理学界，Katz等心理学家就通过研究证实，网络使用者和非使用者在交往的数量上没有差异。他们认为＂与其说，网络创造了一个陌生人的世界，不如说网络创造了一个交往和友谊更加丰富的国度＂。既然这样，孤独又从何而言呢？
　　如果我们仔细分析，不难发现其中非常关键的问题：交往重在质量，而非数量。
　　对于网络中的交往而言，很难保证高的质量。人在与其他人的交往中，更多的是通过对对方的言语、表情、体态、行为等的理解来了解对方的，而在网络中，这些信息会丢失很多。不说别的，单是性别这一最简单的信息，在网上却成为一个非常难以超越的障碍。
　　网络性心理障碍的典型表现为在日常生活中情绪低落、无愉快感或兴趣丧失，睡眠障碍、生物钟紊乱，食欲下降、体重减轻，容易激动、自我评价降低，严重者社会活动减少，有自杀意念。
　　网上因性别而闹的笑话，恐怕几天几夜也说不完。连对方的性别都不知道，又怎样保证交往的质量呢？网络中形成的友谊会因为网络的状态而变得非常脆弱，经不起任何打击。
　　其次，网络的匿名性给人一个展现真我的机会。正是这种机会，使很多人放弃了生活中的面具，结果导致了许多人对自我的认知不协调。他们渐渐会感到不知道自己是一个什么样的人，从而陷入困惑和孤独之中。
　　同时，很多人在匿名时表现出来的行为也使自己与周围的人格格不入，比如，生活中小心谨甚怕犯错挨批评的人，在网络上却喜欢发一些找骂的帖子，看着无数的跟帖里别人的痛斥，他们的孤独感恐怕是在所难免的了。
　　从网络目前的状况而言，我们还很难实现真正意义上的网络化生活，我们终究还是要回到现实中来。因此，网友从网上走到现实生活中来，开些party，搞些聚会活动等等，不失为改善交往质量、促进彼此了解的良策。（尤其是那些相信＂网恋＂的网友们，网络情缘只有植根现实才可能开花结果。）
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
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