小孩子发烧怎么办宝宝退烧必备的常识

　　每个父母都希望自己的宝宝能够健康的成长，夏季是宝宝发烧的高发季，小孩子发烧怎么办呢，生活中大家都知道哪些小孩退烧的方法呢？小孩子反复发烧怎么办呢，许多的宝宝出现发烧的情况就会出现呕吐，食欲不振的情况，下面就和小编一起来看看小孩子发烧呕吐怎么办吧！
　　目录
　　1、宝宝发烧千万不能做的事 2、给宝宝退烧最易犯的错误
　　3、易发烧的几类宝宝 4、小孩发烧怎么物理降温
　　5、简单正确的退烧法 6、宝宝发烧用药的原则
　　7、婴幼儿发烧护理的误区 8、宝宝发烧应急的要素
　　9、宝宝发烧吃什么
　　宝宝发烧千万不能做的事
　　1.给孩子盖厚被子
　　孩子在发烧之后会非常怕冷，很是困倦，很多父母便觉得应该让孩子躺床上休息，然后给他们盖上厚被子，裹严实点，让他们流汗，这样一觉睡醒，大汗淋漓之后，烧也会退了。其实这个做法是个错误的，这样做不但无法让孩子散热，而且反而会引起高热惊厥。
　　2.高浓度酒精擦拭
　　发烧时用酒精擦拭身体可以让孩子迅速散热，快速退烧。有的家长便认为给孩子擦拭高浓度的酒精会让孩子散热更快些，其实这种想法是错误的，因为这会使得孩子的血管收缩，导致皮肤脱水，甚至是酒精中毒。所以，父母在帮助孩子散热的时候，最好使用30-40度的稀释酒精来擦拭孩子的身体。
　　3.过度喂食退烧药
　　孩子在发烧的时候，很多父母会着急给孩子吃退烧药，尤其是在半夜来不及送医院的时候，会先吃个退烧药来抵制高烧。但是父母不知道的是退烧药并不可以随便吃，至少要在38摄氏度以上才能服用，而且要保证服用适量，尤其要遵照医嘱，否则会给孩子的身体带来危害。
　　4.煮肉汤补充营养
　　很多父母认为，孩子在发烧的时候会缺乏营养，于是便会烧些排骨汤、鸡汤来喂养孩子，这样的做法并不正确，因为孩子在高烧的时候身体消化功能会下降，一些消化酶因为体温变化的缘故并不能够工作。所以，那些肉汤反而会给孩子的肠胃带来负担，因此父母最好给孩子吃些清淡的食物，像是白粥、面条之类的食品都适合孩子食用。
　　给宝宝退烧最易犯的错误
　　常见的退热误区包括
　　1.捂汗退热
　　老百姓有个土方子：感冒后用被子捂着发汗。对成人来说，这样做有时候确实有效，但对宝宝是不适合的。
　　原因分析：宝宝四肢供血不足，神经系统发育尚未完善，如果被包裹过严，反而无法散热，同时导致脱水、代谢性酸中毒，更严重的还会引起脑缺氧。临床上有一种专属于儿童的疾病——＂蒙被综合征＂。
　　2.一发热就吃退热药
　　很多妈妈认为发热是坏事，见不得宝宝发热。其实，发热是机体免疫系统为了抵御感染而产生的一种免疫保护性反应。
　　原因分析：研究证明，发热时机体内的各种免疫功能都优于体温正常时。这些免疫功能可抑制病原体的生长、繁殖，有利于康复。如果过早用药物强行降温，不但存在退热药本身的副作用，而且挫伤了机体的自然防御能力，使病程延长，还可能因退热而掩盖了症状，造成原发病的诊断困难，延误治疗。
　　3.用冰袋降温
　　冰袋常用于高热不退的患者，但是，这个方法不适合小婴儿。
　　原因分析：小婴儿体表面积相对较大，体温调节功能差，外界温度过低，尤其是局部大面积应用冰袋，极易使皮下脂肪凝固而成硬肿。
　　4.带着高热宝宝候诊
　　国人看病排长龙的现象很常见。不少妈妈在宝宝高热后不做任何处理就赶去医院，排队等待医生处理，这样做是很危险的。
　　原因分析：超过39℃的高热对健康影响比较大，所以在宝宝高热时，应先给宝宝口服退热药，然后去医院排队等待看病。在看病过程中如果宝宝继续高烧，也不要盲目排队，及时和就诊医生联系，医生一般会灵活处理的。
　　5.泡澡降温
　　泡澡是当今时髦的一种养生方法，适度的水温作用于人的副交感神经，使人身心放松，但这个方法对发热的宝宝并不适用。
　　原因分析：泡澡水温过高，对身体刺激加强后，交感神经便发挥作用，使得机体进入兴奋状态。相反，水温过低，洗澡后犹如给宝宝雪上加霜，又会加重感冒。
　　易发烧的几类宝宝
　　警惕7类孩子最易发烧，你家中招了吗？
　　1、不爱喝水的宝宝
　　宝宝因为饮料味道佳，经常只喝饮料不喝水。但是如果长期仅用果汁、牛奶、饮料替代白开水，里面藏有的过多甜食不仅伤害了很多宝宝的牙齿，也影响了他们的消化功能。
　　小编解释
　　水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，因此水也是预防和治疗宝宝感冒发烧最重要的＂药＂。建议家长要从小让宝宝养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，谨记不要用饮料、果汁替代白开水。春冬之际室内空气干燥，应适当增加饮水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更加应该频繁喝水。
　　2、穿得太多的宝宝
　　家中常常是老人在照顾宝宝，有些老人自己怕冷就觉得宝宝也怕冷，干燥温暖的室内也让宝宝穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的。经常会听到年轻的爸爸妈妈这样说到，在5度的时候宝宝穿这么多，在20度那样宝宝还是穿这么多。平时对长辈们提个意见，他们就会说宝宝一着凉就会感冒。其实，宝宝太热也会引起感冒，严重的还会导致发烧。
　　小编解释
　　宝宝经常处于活动状态，穿得过多，容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不甚就会引发感冒发烧。宝宝穿衣要根据气候、室内温度随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。出生38天内的新生宝宝在室内要比大人多穿一件。2至3个月大时，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件。
　　更大一些的宝宝，在室内可以比大人少穿一件，室外穿得和大人一样即可。但家长要注意宝宝脚的保暖，因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，一旦脚部受凉就容易引发感冒。不过如果为宝宝裹上太多的衣服，宝宝就非常容易出汗，汗水长时间附在宝宝身上，同样也会导致宝宝发烧感冒！
　　3、吃太多的宝宝
　　家长都经常对宝宝说＂再吃点＂＂多吃点＂，只有多吃点身体才会长高。有的父母看见自己家的宝宝在岁数相同的情况下长得比别人家的宝宝矮，就一直逼自己的宝宝吃东西，甚至一直追着宝宝喂饭。还有的家长即便宝宝刚吃完饭，也会不停地往宝宝嘴里塞东西，就算是饼干糖果这种零食也不放过。宝宝就这样长年累月养成＂被多吃＂的习惯。
　　小编解释
　　吃饭是人的自然生理现象，宝宝也一样有这样的感知能力，父母不要强迫宝宝多吃，更不能每一顿都吃撑了。明代医书《万密斋》中指出：＂若要想小儿安，三分饥和寒＂。宝宝脾胃功能不足，的确需要一定的营养，但却不能多吃，多吃容易消化不良，蓄积过多内热诱发感冒。宝宝的饮食要品种合理、荤素搭配，以达到宝宝所需营养为宜。
　　你可以看宝宝吃奶后的反应来判断宝宝是否吃饱。如果宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃够了。如果宝宝用嘴顶出来不吃，应立刻停止，不要强喂。宝宝长时间不肯放开妈妈乳头，或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，则表明没有吃饱。
　　4、睡眠太少的宝宝
　　有些年轻的家长自己有熬夜习惯，因此也忽视了宝宝的睡眠，宝宝经常在夜里11点以后入睡，第二天还要按时去幼儿园或者学校，造成睡眠长期不足，影响长个儿，也影响免疫力。
　　小编解释
　　睡眠充足是宝宝发育的先决条件，经常睡眠不足免疫力必然下降，流感病菌容易入侵身体，引起发热。家长应该培养宝宝早睡早起的习惯，睡前要让宝宝安静，以免影响睡眠时间和睡眠质量。
　　特别是看到宝宝有生病迹象时，一定要确保他们有良好充足的睡眠。通常宝宝睡眠时间要保证在10小时以上。
　　5、运动不够的宝宝
　　＂不要跑，不要走＂，这是很多家长经常对宝宝说的话，怕受伤、怕危险，有些宝宝四五岁了还不敢独立行走，走到哪儿都要牵着大人的手，更不要说撒开腿跑。
　　小编解释
　　不爱运动的宝宝，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易感冒发烧。同时由于不运动，身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都得不到锻炼，整体素质也会下降。因此建议家长要保证宝宝每天有1小时户外活动时间，大一些的宝宝应每周进行3次体育锻炼。
　　6、胆子小的宝宝
　　讲到这点，父母不免会有些疑惑，性格也会让宝宝发烧？也太扯了吧！且听小编解释，有些宝宝性格内向，不爱表达，经常有不开心的事情积累在心中，消极的情绪不是抵抗病菌的最好武器，感冒也经常找到他们。
　　小编解释
　　性格内向的宝宝相对性格外向的宝宝更容易受到病毒侵犯。对于性格内向的宝宝，家长平常要多关注他们，多与他们交流。同时要注意他们的睡眠和饮食，这样的宝宝睡眠和饮食一旦发生变化就可能感冒发烧。更重要的是家长要经常让宝宝与外界接触，帮助他们找到排解压力的好方式，尽量让他们变得开朗大胆一些。
　　7、不爱洗手的宝宝
　　不讲卫生，病从口入，这是造成宝宝常常感冒的祸害之一。有些家长不注意宝宝手的卫生，不勤剪指甲，在放学的路上就让宝宝乱吃街头食物，有时候还让宝宝边吃东西边学习画画，也有的家长虽然叮嘱宝宝洗手，但没有教会他们正确的洗手方法。
　　小编解释
　　宝宝处于探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事。大一些的宝宝趁人不备，不洗手吃东西也是很常见的事情。然而凡是传染性疾病，大都是接触口鼻入侵，在感冒发烧的高发季节，洗手是预防交叉感染的第一关。
　　小孩发烧怎么物理降温
　　在宝宝的成长过程中，许许多多的因素都会导致宝宝发烧，其中一些是生理性的，去除诱发因素就可以缓解;小孩发烧妈妈们不要惊慌，让我们来学习发烧宝宝的正确护理方法。面对孩子发烧，父母家长往往都会特别紧张，＂烧坏脑袋＂成为最大的担忧。其实，孩子发烧了，最重要的是要明确发烧原因，采取正确的处理措施，不要病急乱投医，也不要讳疾忌医。
　　1.多喝水
　　多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。
　　2.温水擦身
　　用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。
　　3.降低环境温度
　　孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。
　　4.使用退热贴
　　退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。
　　小孩发烧怎么物理降温？一般来说，发热在38.5℃以下都应该用物理降温的方法，如果达到38.5℃以上，可以用退热药的同时予以药物降温，然后注意室温，注意通风，饮食要清淡，最好为流质食物。但是如果小孩发烧39度是很严重的事情，父母们得及时的采取退烧措施，要是进行退烧措施了，宝宝的温度还是那么高的话，那么就要及时的送宝宝到医院治疗。
　　简单正确的退烧法
　　天下的父母共有心愿，希望自己的孩子健康平安长大。婴幼儿小病感冒发烧又无法拒绝，做父母的我们，该怎么办？
　　婴幼儿发烧其实很反复，退烧是需要过程的尽量别去医院，到医院就让打抗生素 ，只要不是持续高烧都没事，妈妈不用太紧张。现在真的没必要婴幼儿一生病就输液，那样孩子体质会越来越虚弱的。
　　1、维持家中的空气流通
　　若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
　　2、脱掉过多的衣物
　　如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
　　3、温水拭浴
　　将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
　　4、使用退烧贴
　　退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
　　5、多喝水
　　以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
　　6、使用退烧药
　　当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。
　　宝宝发烧虽然比较常见，但是家长们也要学会辨别烧得程度如何，而且也要采用正确而简单的方法来让宝宝退烧，切忌盲目行动，危害宝宝的健康。
　　宝宝发烧用药的原则
　　为了能让温度快点降下来，退烧药成了＂拯救＂宝宝的最佳良方。市面上的各种退烧药固然有一定的效果，但退热药只是对症治疗，药效仅能维持数小时，体内药理作用消除后，体温将再度上升。
　　尤其是对于宝宝来说，退烧药的服用就需要更加慎重。宝宝退烧，谨记三大军规：
　　不要同服多种退热药
　　热药只是对症治疗，药效仅能维持数小时，体内药理作用消除后，体温将再度上升。儿童发热多具有自限性，一般不会危及生命，因此选用退热药的主要依据是其疗效及副作用大小。各位家长必须注意的是，不同的退热药最好不要同时使用，或自行增加剂量，否则会使患儿出汗过多，导致虚脱、低体温(≤36℃)，甚至休克。
　　半岁以内婴儿发热时不宜使用退热药来降低体温，而应该选用物理降温，如松开包被、洗温水澡等。当患儿拒绝口服药物时，将退热栓剂塞入肛门，由肠道吸收，退热效果迅速，非常方便。但家长要注意小剂量给药，切忌反复多次使用退热过度，引起体温陡降或腹泻。
　　掌握退烧药使用时间
　　当孩子体温低于38.5℃时，不要使用退烧药;当孩子体温超过38.5℃时，应该采取退热治疗。退热治疗分为物理疗法和化学疗法。物理疗法包括多喝水后增加排尿、温水浴甚至枕冰袋等。化学疗法主要是药物治疗。
　　退热药物交替使用
　　例如美林和泰诺林分别是两种不同成分的药物，给孩子退热时，最好两种药物交替使用。这样可以减少每种药物24小时内使用的次数，还能减少药物的副作用。这两种药物成分不同，对婴幼儿的副作用也不同。
　　不过原则上，使用对乙酰氨基酚后4小时可选择布洛芬，使用布洛芬后6小时可选择对乙酰氨基酚。如果孩子服用一种药物时出现呕吐，应该选择另外一种药物。
　　如果孩子不能耐受口服药物，可选择直肠内使用的栓剂。即使药物选择正确，剂量也适当，但要想达到理想效果，还要让孩子摄入足够的液体，这样才能保证机体通过散热达到退热的效果。
　　婴幼儿发烧护理的误区
　　误区一：发烧是一种小儿常见病。
　　发烧在婴幼儿身上的确比较常见，但发烧仅仅是一种症状，而其自身并不是病。很多种疾病都可以引起婴幼儿发烧，轻的如感冒，重的则包括脑炎、脑膜炎等。
　　误区二：婴幼儿发烧，应立即退烧，烧得太久，会烧坏脑子，留下后遗症。
　　明白了发烧不是病而只是某种病的症状的道理以后，就比较容易走出这一误区了。发烧本身对人的身体并没有危害，只有因脑炎等疾病是脑质受病毒侵害才可能影响智能。而婴幼儿发烧以后，如果立即采取吃退烧药等激烈的干预措施，可能因为热度已退而忽略引起发热的真正元凶。
　　如果婴幼儿只是发烧到38度左右，一般情况下是没有必要为其服用退烧药的。自行退烧反而更能够增强宝宝的抵抗力。
　　误区三：要捂汗。
　　通常，发烧要经过三个阶段，即发冷、发热、发汗。只有在发冷的阶段才应该为宝宝添加衣物，在发热的阶段应该减除衣物才对，而在发汗的时候则可以穿一件比较宽松的衣服，以利于排汗。
　　误区四：最好打针、输液，这样退烧效果好。
　　专家解释，由于发烧通常都是由病毒或者细菌入侵造成的，而抗生素类药物对病毒没有作用，而输液则有其他副作用。因此，专家认为，能自己退烧最好，能吃药退烧的，不打针，能打针的，不输液。
　　而且，在给孩子吃感冒药、退烧药时，一定要选取儿童专用类药物，如果没有，一定要跟药剂师问清楚用药的份量、频度，因为不同年龄段的婴幼儿在给定时间内可以服用的药物剂量有很大不同。
　　孩子发烧别马上用退烧药 退烧小心4个误区
　　误区一：通过＂捂热＂出汗退热
　　常听一些家长说：＂吃点药，捂一会，等汗出来就不烧了＂，也还有一些家长觉得孩子发烧怕冷，因此要穿多点、盖多点，于是里三层、外三层地把孩子包裹得严严实实的，只露出一个憋得红彤彤的小脸蛋，通过捂热出汗来退热的家长也不少，其实，这种做法是不科学的。孩子在发烧的时候，末梢循环变得较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，但这并不是因为孩子穿得不够多。而且孩子在发烧的时候，包得严严实实反而会影响到机体的散热，使体温上升，甚至处于高热状态，在高热时末梢血管可代偿性扩张，使出汗增多，同时机体代谢亢进，耗氧量增加，加之宝宝长期在这种闷热的高热环境中，处于缺氧状态，长时间下来，极有可能会导致机体多器官、多系统受累。
　　正确做法：当孩子发烧时，把孩子的衣服略微解开，使其充分散热，并注意室内空气保持流动，但要注意宝宝手脚的保暖。
　　误区二：发烧不能洗澡或发烧用冷水擦浴
　　有些家长觉得孩子发烧了，不能洗澡，洗澡的话很容易着凉，还有一些家长则认为，孩子发烧的话，帮他用冷水擦浴一下，就可以帮助他降温了，其实这两种做法都是不正确的。
　　正确做法：发烧的孩子洗温水澡更有利于散热，如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。用温水洗浴或擦浴后要迅速擦干全身，并换上干爽的衣服，以免着凉。
　　误区三：一发烧马上用退烧药
　　有些家长一见到孩子发烧，就马上给孩子服用各种退烧药，吃药后没有马上见效时，又立即换另一种退烧药。其实这也是不正确的。
　　正确做法：一般来说，孩子的体温在38.5℃以下，我们都是建议物理降温为主，超过38.5℃了才在物理降温的同时给予退烧药。目前市面上的退烧药品种繁多，家长在选用时，最好选用儿童剂型的退烧药，尤其是小婴儿，可以选用一些滴剂类的退烧药。在使用退烧药的过程中，家长也要需要注意了，如果服用了退烧药后孩子体温还是没有降下来，也不能马上再用一次退烧药或者更换其他退烧药，要间隔4-6个小时之后才能再服用退烧药，同时，也要注意多喝水，以利于降温。
　　误区四：孩子发高烧了也要等医生看了再处理
　　有些家长担心给孩子吃了退烧药后会影响医生对病情进行准确的判断，或者不知道该给孩子用什么药，于是，孩子都已经烧得小脸蛋通红了也还是不给孩子积极降温，非要等到见了医生不可，或者是孩子都已经发高烧了，在家不处理就直接抱过来医院，在诊室外焦急地等候。
　　正确做法：如果孩子已经发烧到38.5℃以上了，就应该积极先给孩子降温，尤其是已经高烧的宝宝，如果长时间高烧不处理的话，容易造成孩子高热惊厥、晕厥等的发生。
　　总之，孩子在发烧时，家长应该多点关注孩子的行为表现，而不是只盯着体温数字，如果孩子的精神状态还好，就不必太过于担心，但需要提醒的是，3个月以内的小宝宝由于免疫系统尚未发育成熟，不能自行抵御感染，一旦有发烧时，还是建议带去医院给医生看看，最好不要自己自行给孩子用药。
　　宝宝发热三好招来帮忙 多喝水吃蔬果勤换衣
　　多喝水吃蔬果
　　小儿发热期间出多喝水，勤测体温之外，家长还需要仔细观察病情，如宝宝出现惊厥，呼吸快，异常哭闹，发热持续不退，不哭不闹进食差，老是睡觉，精神差等任何异常情况，就需立即带宝宝去医院就诊，未到达医院前也注意测宝宝体温，必要时先给予退热处理，以免引起抽风。发热患儿应多给水喝，多让吃水果，蔬菜等富含维生素C的物质，以清淡、易消化饮食为主，但不要一次吃太多，吃太多有部分小儿可能会呕吐，可以少量多次，因为体温降低时皮肤蒸发水分，如果没有充足水，吃什么退热药物也不管用。
　　勤测体温多换衣
　　应勤测体温，当小儿手脚冰凉时一般马上就要发热且体温还会上升，这时要注意保暖，温水擦身，小儿最好不要酒精擦浴，因为宝宝皮肤嫩，可能会吸收且对皮肤有刺激，当宝宝高烧身体发烫时，衣服或包被可比平时少，有利于散热，当小儿手脚暖时一般体温正常或已经上升至最高点，可以多穿一点，当环境温度很高时，可以使用空调或风扇，但不能对向风口。
　　当体温小于38 .5℃时，主要以物理降温为主，如可以给宝宝多喝水，洗温水浴，温水擦身，四肢发烫后可以使用冰敷，也可选用退热贴。
　　当体温大于38 .5℃时，可以口服退热药物，对于既往有高热惊厥(抽风)小儿，建议38℃时开始使用退热药物，因为这种宝宝再次高热惊厥可能性很大，小儿常用退热药物有美林(布洛芬)，泰诺林(对乙酰氨基酚)，具体剂量请参照各种药物参考剂量，不建议给宝宝服用阿司匹林，尼美舒利退热，尤其是13岁以下儿童，其可能会出现肝脏坏死及严重药物不良反应，一般24小时内一种退热药物使用不超过4次，也可以两种退热药物交替使用，使用退热药物后要多给宝宝补充水分。退热时宝宝出汗比较多，需要及时更换衣服。
　　体温多高算高
　　正常人体体温36℃-37℃，一般认为小儿腋表温度超过37.4摄氏度可认为是发热，如只是个别1次体温稍高，小于37.4℃，患儿全身情况良好，又无自觉症状，无咳嗽，无呕吐等症状，可认为是正常状态。
　　宝宝发烧应急的要素
　　几乎所有的家长都会很担心孩子发热(即发烧)，当你亲吻或触摸孩子的前额时，如果感到比较热，就说明孩子可能发烧了。孩子发烧怎么护理呢？
　　第一，准备判断发烧的病情
　　怎样才算发热，确实是一个十分复杂的问题。除了量体温外，还要仔细观察孩子的各种表现。一方面可以做到心中有数，另一方面可以为医生提供较可靠的信息。
　　体温异常升高也就是发热，与哭闹后造成的体温升高是不同的。发热时不仅体温增高，还同时存在因疾病引起的其他异常表现，例如面色苍白、呼吸加速、情绪不稳定、恶心、呕吐、腹泻、皮疹等。由于小儿个体差异和导致疾病原因的不同，发热的表现和过程存在很大的差别。比如同样是肺炎，有的孩子发热不高，有的孩子高热达39℃～40℃;又比如上呼吸道感染的发热可持续2～3天，而败血症可持续数周。发热的起病有急有缓，有的先有寒战继之发热，有的发热很高但四肢及额头发凉。所以，用手触摸四肢及额头很难察觉发热，而触摸胸腹部就会感觉到小儿发热。
　　发烧评判的标准：正常人体温在一定的范围内波动，一般腋窝温度为36℃-37.4℃。体温超过37.5℃定为发热，俗称发热。进一步划分为：37.3℃-38℃为低度发热;38.1℃-39℃为中度发热;39.1℃～41℃为高热;超过41℃为超高热。如孩子发生高热惊厥，停下来后，马上带去医院检查
　　需要注意的是，不是所有体温升高就是发烧。孩子的体温易于波动。感染、环境以及运动等多方面因素都可使孩子的体温发生变化。孩子体温的升高不一定就是异常，也就是说，体温的升高不一定就是发热。若有短暂的体温波动，但全身状况良好，又没有其他异常表现，家长就不应认为孩子在发热。
　　第二，物理降温，散热为主
　　若孩子体温低于38.5度，应该多给孩子散热：1、经皮肤蒸发水分散热是最主要途径，占90%以上。所以发烧时不要给孩子穿的太多，应该少穿盖。2、经呼吸散热。发烧时呼吸会增快加深。3、经排尿过程散热。多喝水多排尿。4、经排便过程。遇到孩子发烧要从这四方面帮助孩子物理退热。
　　小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。最重要的还是要散热。老人都说孩子发烧时要给他盖大被子捂汗，其实就是靠出汗来增加散热。只不过孩子出太多汗容易出现脱水，所以现在不提倡用捂被子的方式退烧。最简单的方式就是把室温提高，使孩子皮肤血管扩张，让他出汗，蒸发水分，体温下降就容易了。还有一个方法是让孩子泡热水浴，使皮肤血管扩张，热量得以散发。
　　第三，能吃药不打针，能打针不输液
　　有些家长一发现孩子发烧就急着用退热药，其实发热是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应，有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的成长发育。只有当体温超过38.5℃时，可配合使用退热药，药物的作用就是强迫人体增加散热。散热过程主要依赖皮肤排汗过程完成。如果孩子入量不足，体内水分欠缺，即使服用了退热药物也达不到预期退热效果。这就是为何有些发热的孩子服用退热药物的效果越来越差的原因。在服用退热药的过程中，要密切关注其副作用。
　　有不少家长认为打点滴治感冒效果好，但是这种治疗方法也有不少不良反应，甚则引起交叉感染。其实，对于有发热的孩子，最好是根据病情合理选择用药的方式，原则是能吃药不打针，能打针不输液。
　　第四，饮食上多喝水，流质食物为主
　　饮食上坚持＂一个中心，两个原则＂。
　　一个中心：多喝水。喝水的技巧是少量多次喝，十分钟十毫升，不喝不要强迫。适量喝水果汁，饮料是可以的，老是灌白开水宝宝会吐的。
　　两个原则是：一是，平时宝宝能吃的食物都可以吃，让宝宝吃七八成饱就行了;二是，所有给宝宝吃的东西都要清淡，且容易消化的食材。饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
　　宝宝发烧吃什么
　　发烧时宝宝会食欲下降，让我们一起来看看宝宝发烧时如何进行饮食调养吧。
　　首先，发烧时宝宝的食欲下降是正常现象，父母不必过于着急，关键还是要给宝宝尽快把病治好，病好了宝宝自然会恢复胃口。发烧时可根据宝宝的食欲，为宝宝安排平时食量的70%即可。水分则应充分满足。
　　吃母乳的小婴儿应该坚持母乳喂养，宝宝能吃多少就喂多少。添加的辅食或为宝宝准备的饭菜应选择易于宝宝消化的流食或半流食，比如：酸奶、牛奶、藕粉、大米稀粥、小米粥、鸡蛋羹等。可以采用少吃多餐的方式喂给宝宝。每餐之间还可添加一些西瓜汁、绿豆汤水等给宝宝喝。
　　一般情况下，只要烧一退，身体不是那么难受了，宝宝就可能会感到饥饿，主动要东西吃。此时可以根据宝宝食欲好转的情况，安排宝宝的饮食逐渐从流食转向半流食和软食。但这时宝宝的消化机能尚未完全恢复，大人不能一高兴就一下子给宝宝安排肉呀鱼呀之类不太容易消化的固体食物。应该给宝宝做一些清淡可口的面片汤、鸡汤挂面、肉末菜粥、素馅的小馄饨、小包子等。
　　等宝宝完全恢复后，为了弥补宝宝生病期间所亏损的营养需要量，恢复体力，可以每天以少吃多餐方式，给宝宝加一次餐，每餐之间间隔不宜太短，一般以3小时以上为宜，这时宝宝肠胃功能仍较弱，虽可以开始和平时一样进食各种食品，但一定不能过量，以免加重宝宝消化系统的负担。
　　有的医生还建议，发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋清中含有某种致敏物质，可能会引起一些宝宝的过敏反应。平时身体健康时有可能不发作，而发烧时抵抗力下降，就有可能会有反应。
　　五种食物轻松对付宝宝发烧
　　小婴儿发烧后用药选择是很有局限性的，因为如果稍不留心，错误的用药就要影响到孩子的健康，这可怎么办呢？不如就试试通过饮食来调理减轻症状吧。
　　宝宝发烧有哪些常见表现
　　1、用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。
　　2、以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37。8℃，即表示已发烧。
　　3、宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。
　　4、若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。
　　5、宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。
　　宝宝发烧究竟吃什么好
　　今天，小编就来告诉你宝宝发烧吃什么最好，别错过啦。
　　补充水分：水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：l)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
　　流质饮食：发热婴儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。但对伴有腹泻的婴儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
　　五种食物轻松对付宝宝发烧
　　米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖。米汤的水分充足，易于消化吸收。
　　绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，服之既能补充营养，又利于毒素排泄，从而可以协助退热。
　　鸡蛋羹：取1～2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。
　　鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的患儿。
　　鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，可以补充体内营养的需要，还可以中和体内毒素。
　　结语：宝宝的健康是每个家庭都非常关注的事情，父母们都想给宝宝创造一个健康幸福的童年，但是宝宝生病的时候很多的父母都不知所措了！相信上述介绍的这些小孩子退烧的常识，能够帮助广大的朋友们照顾好发烧的宝宝哦！