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健康饮食误区哪些食物越新鲜越有毒


  一般来说食物就是要吃新鲜的,时间长不仅容易过期,营养价值也会随之流失。但你知道关于健康饮食的一些误区吗,其实有些食物是不能吃新鲜的,越新鲜反而对身体越不好。下面告诉大家哪些食物越新鲜越有毒。
  一、新鲜茶叶
  新茶一般指的是采摘下来不足一个月的茶叶,像春茶就是其中一种。刚采摘下来的春茶中有活性较强的鞣酸、生物碱等物质,若大量饮用,能使人的神经系统极度兴奋,似醉酒一般地出现血液循环加快,心率加快,使人感到心慌。因此,新茶可以品尝少许,但不宜过浓、过量泡制哦。
  二、新鲜牛奶
  牛奶不应该是越新鲜的越好吗?其实这里说的牛奶是指现挤出的牛奶,这种牛奶是带菌的,比如布氏杆菌、结核杆菌等,容易引起人畜共患传染病。因此,想要喝到健康的牛奶,必须经过一系列的消毒才能放心饮用。
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