性能力下降是跟着年纪的增大体质下降有直接的关系的。平常的时候纵欲过度,也是会让人的身体透支,出现性能力下降的情况。一般来说性能力如果下降的话,除了在身体上给人有不好的影响外,更严重的是在心里上会有自卑等情绪发生。下面我们就来好好介绍一些能提高性能力的保健茶。 很多人平时都有喝茶的好习惯,尤其是现在很多的男性朋友们,平时非常喜欢喝茶,很多人都说喝茶能够帮助提高男性性功能。茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质,对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用,能消除疲劳、振奋精神、提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人心脾的香味,也可以使人精神振奋,身心愉悦。 茶叶能兴奋中枢神经系统,以及提高对性刺激的感受力,仅为一时性而无持续性。一般来说,红茶性温,去寒,暖胃,更具补养作用;绿茶则性凉,功效主要为清热提神,因此如需补肾壮阳,建议主要用温性的红茶来进行保健。 的确,适量饮茶有益于健康,并能防治某些疾病,在增进性功能方面,有一定的科学道理。这是因为茶叶中含有数十种营养成分,对于改善人体生理功能、调节神经等,都有独到的作用。 茶叶中含有20%-30%的茶多酚,能抑制和杀灭细菌,有利于预防身体(包含性器官)的炎症发生;再如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱,有提神益思、解除疲劳的功用,夫妻同房前共饮一杯茶,可振奋精神,增强对性刺激的感受能力和反应能力,有助于提高房事质量。 虽然喝茶有兴奋神经中枢的作用,但是在喝茶的过程当中,还是应该要注意时间的,如果在睡觉的时候喝了太多的茶对于睡眠肯定是不好的,非常容易导致人失眠,影响到睡眠质量,这样第二天就没有精神,没有良好的生活习惯。 除了可以多喝一些保健的茶来提高性能力外,在平常的时候还要多注意养成良好的生活习惯。注意保持肾脏的健康,多注意喝水,饮食要有节制。不要大量的饮酒,另外性生活不宜过于频繁,这样很可能会让性能力出现下降的情况,对身体健康也没好处。