苗族跳月习俗

　　在苗族，有这样一个古老的传说：很久以前，一位年轻美貌的姑娘爱上了一个叫＂月亮＂的青年。姑娘在拒绝九十九个男子的求婚和一个叫＂太阳＂的土司制造的种种磨难后，与青年＂有情人终成眷属＂。为了纪念他们的爱情，苗家有了＂跳月＂的风俗。现在，青年男女往往利用＂跳月＂这一风俗来寻找心上人。
　　苗族另外一种祈愿方式就是放河灯，在中秋夜时，将点亮蜡烛的灯放倒河中。让灯顺流而下。据说，烛光可以帮助人们实现自己美好的心愿。
　　苗家人对中秋节的重视，除了＂跳月＂和放河灯之外，还体现在中秋节的大餐上。每到中秋节来临之际，小伙子上山采摘蘑菇、松子、黄皮梨、板栗等；女子们则负责烹调美味。中秋的晚餐中有山上飞的、河里游的、树上挂的、地上长的，应有尽有，全家人聚齐后就热热闹闹地吃一顿丰盛快乐的大餐。
　　中秋这天，出嫁的女儿和外出经商的人都要赶回到家里吃团圆饭。
　　在吃饭过程中，要说一些吉祥话和祝福语。据说，家人在月亮下多说说好听的话，以后的运气就会更好。
　　家里的老人在大家吃喝正高兴的时候，会悄悄地走到楼上，将事先准备好的松子纷纷扬扬照着家人的头撒下，谁的头上撒的松子多，意味着谁的运气更好。这是苗族中秋节必不可少的环节。
　　年轻人会趁着＂跳月＂的机会约会心上人，而祭拜月神则由家庭主妇全权负责。主妇们先在庭院中选好一棵大树，然后把所有的果品都摆到供桌上，接着点燃香烛，对月遥拜，最后载歌载舞。