在生活中不少的家长都会发现,在给宝宝添加辅食之后宝宝会出现便秘的问题,这肯定和喂养不当有很大的关系,下面来看看1岁宝宝便秘怎么缓解吧? 多吃一些粗纤维蔬菜。比如芹菜泥之类的,宝宝吃了能增强胃肠蠕动,有助于大便的正常排出。 在两餐之间吃适量的苹果。生苹果有通便的作用,给宝宝在饭后多吃一些生苹果能让他的肠道畅通一些。 多喝水。宝宝只有多喝水才能缓解大便干硬情况,才能比较顺畅的排出大便。 进行腹部按摩。如果宝宝发生便秘了,可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地顺时针或逆时针按摩宝宝的腹部,包括胃和肠道,能促进宝宝的胃肠蠕动,减轻便秘症状。 每天吃一个香蕉。香蕉能有效地缓解大便干硬症状,对治疗便秘有一定疗效。 小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精,用药(物别是抗生素类药)也会此起大便干硬,都会导致大便干燥. 本站小编为大家整理的关于1岁宝宝便秘怎么缓解的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。