选择什么样的思想就会拥有什么样的人生,我们的所思所想在造就我们的婚姻生活和生命历程。你的思想决定了你的世界,你的生活和你的思想总相匹配。 我们每个人都是自己思想和人生的设计师。 如果你总是储存消极思想,那么郁闷、愤怒、悲催会在你的脸上跳舞,如果你盛满积极的思想,那么,快乐和喜悦会在你脸上唱歌。 这是来自海蓝幸福家的故事 卑微,是生命的阻力 "白晓沙做不到,这样的好事绝不可能发生在白晓沙身上。" "白晓沙没有足够的能力,白晓沙永远不可能做的足够好!" "白晓沙很卑微。人是分阶层的,而白晓沙来自最卑微的底层。很多东西,是白晓沙再努力也不可能达到的,比如大笔的财富,华丽的生活,比如出国留学,比如嫁个书香门第的有钱人家。" "没有人会无缘无故帮助白晓沙,白晓沙必须要讨得别人喜欢,取悦他人,才可能获得帮助。" 这是30年来盘踞在白晓沙心中的消极信念,可她却从不想真正认识它们。 当然,这些该死的念头和消极思想也如此深刻的影响着她的生活,比如失去了电视台的工作,孩子3岁却离异了,交不起月供,还不起房贷,脸上常常密布着乌云。她的生活雾霾重重,举步维艰。 "不配拥有"的思想,在生活中处处作祟 我们的想法和信念总会变成现实,世界总是接受我们自己对自己的解读和评价。你认为自己不配,生活就会给你一面"不配得"的镜子。 白晓沙自视出身卑微,所以一直也活得卑微,如张爱玲所说:"遇见你我变得很低很低,一直低到尘埃里去。"对于富足而快乐的生活,她内心不敢想,认为不可能、不可企及,如果白晓沙过上体面的生活那简直让人笑掉大牙。而她也认为,承认这样的信念并将此说出口是伤自尊的事,于是她给自己找了个理由——"我不奢求大富大贵"。 实际上,同学聚会时,当她听到当年班里劳动委员小毛五位数的收入时,顿时觉得自己矮了好多,愈加感受到一种无力感、挫败感、渺小感和卑微感。对于钱,白晓沙不是不需要,不想要,而是不敢想,深信自己与财富无缘。 在公司的升职、加薪、拿奖等竞争中也总是退缩,止步不前,看起来白晓沙无欲无求、与人无争,而实际上是她觉得自己不行,没有能力,注定失利。与其竞争后惨败,不如压根就不参与,这样就可能给自己一个假象:不是我不行,而是我没有参与。 潜意识里认为自己不行,可又怕别人知道自己不行,也怕自己知道自己不行。于是,表面上给自己找了个理由,骗着别人,最后连自己都骗了。 长久以来,骨子里她真的认为自己就是那个贫困农村里贫困家庭的小姑娘,不配拥有快乐而富足的日子。认为自己无法拥有高端职业、丰沛收入、无法实现心灵和生活方式自由的潜意识,使得白晓沙总是身心疲惫,负伤前行。 化消极信念:捣蛋鬼别捣蛋 "不配拥有"描述得详细一点其实是说: "我做不到,这样的好事绝不可能发生在我身上。" "我没有足够的能力,我永远不可能做的足够好!" 长久以来,白晓沙内心就是这样想的。 当她梳理看清了自己的消极思想,也明白这是消极信念在作怪时,已经把这个"捣蛋鬼"赶走了一半了。 动画片《朵拉历险记》里,可恶的狐狸总会在朵拉和布兹探险丛林探险时暗中使坏,而只要朵拉有所觉察,大声说:"捣蛋鬼别捣蛋,捣蛋鬼别捣蛋!"被识破的狐狸就乖乖逃跑了。现在,白晓沙觉察到潜意识最深处的消极信念,这正是她病树的病根!识破它,行动上在一步步改变。 觉察,是新生活的新起点。 每个人都不同,不同的外表相貌、不同的信念和思想、不同的家境和成长经历,但每个生命的内在资源都是一样的。不一样的是我们的父母和家境,而这不是我们所能决定的。所谓遗传,不是家境的遗传,而是生命内在智慧、力量的遗传。 这些生命内在智慧、力量,最根本的资源是一样的,也是足够丰沛的,甚至是无穷无尽的。而能力和机会,都是可以后天创造的!凭借这些,我们就可以去梦想,去追求。 但,每个生命相同的内在潜力同样也包含正负两面。我们生命中所经历的所有事情都是由我们的思想造成的,我们所思所想的因都是在创造将来的果。经过挑选的对我们人生有意义的思想,并像辛勤的园丁,常常为它浇水施肥、除垢纳新,你的丰足意识一定会其叶蓁蓁,灼灼其华。 人生真正的贫穷,从来都不是物质的缺乏,真正的贫穷是思想的贫穷。人眼所见的一切,除了自然界,最初都源于思想和创意。富有从心开始,从思想开始。 这一生,你真正想拥有的是什么?真正想带走的是什么?想留下的又是什么?如果你想想拥有的是智慧、力量和爱,想带走的是生命丰富多彩的体验,想留下的是启迪、激励和温暖。那你可以对自己的思想和信念有一个觉察和梳理,挑选对自己有益的念头,并为之而前行,如此,便不枉度一生。 觉察,是新生活的新起点