快生活 - 生活常识大全

心理学你的原生家庭操纵着你的婚姻和人生


  不知道从什么时候开始,人们开始注重原生家庭对于自我的影响,显然这是对的,也是解开心结的开始。
  电影《被遗弃的松子的一生》,看似讲述了一个女人悲惨凄凉的故事,实则这一切应该归结于原生家庭的影响。
  松子在自己短暂的人生中,一直寻找真爱,这期间她当过别人的情妇,被别人利用过,更杀害过别人。她一直在寻找一个爱自己的人,可是命运看似如此的不公平。
  在一段段的情感关系里,松子一直是那个付出最多的女人,她似乎总是在讨好对方,渴求用自己的付出换取另一半的爱。
  所以即便她在面对家暴时,也从不反抗。松子之所以会在感情关系里如此卑微,原因在于儿时父亲的影响。
  儿时的她在家里也是不受父亲待见的,即便她努力地讨好父亲,父亲眼里也没有松子。
  她从小感觉不到家的关怀,她渴求被爱,可是等来的却是失望。与其说松子的一生如此荒唐可怜,不如说一开始原生家庭的影响就操控着她的一生。
  很多时候,在我们遭遇了困难,遭受了生活了重创时,我们就会把那些归结为命。实则不懂得,那其实是你的原生家庭操纵着你的婚姻和人生。
  心理学家弗里曼提出了五项原生家庭的重要角色,让我们更加了解了原生家庭对于夫妻关系的影响。
  一、原生家庭塑造着一个人的性格
  在儿时,我们完全依附于父母之下长大,在这个过程中恰恰是自我开始塑造性格的时候。
  一个总是被父母辱骂的孩子,他的性格多是懦弱的自卑的,同时又是渴望被爱、渴望自由的。
  所以他们在长大之后,往往畏惧于社交关系,甚至不敢迈出第一步。一个在父母关爱下生长的孩子,他的性格就相对来说更加的积极健康。
  一个人的性格具有稳定性,这也是由原生家庭所决定的。只有后期,我们能够意识到这一点的时候,也恰恰是开始做出改变的时候。
  在很多的案例中,我们发现原生家庭对于孩子童年造成的心理阴影,可以延续于他成年。
  二、我们的需求其实是在原生家庭的需求
  儿时如果我们渴望得到父母的肯定的话,那么在未来我们也渴望得到另一半的肯定。
  儿时在原生家庭里,我们有过什么未被满足的需求,那么在潜意识里这种需求会一直存在下去。
  那么在两性关系里,我们就会期盼着自己的这些需求得以满足。
  所以我们大多数人其实都想要在新的婚姻关系里寻求一种可以自我掌控的爱和需求。
  在原生家庭中,一直是父母操控着我们,那么在新的关系里,我们就渴望自由,同时也拥有了自我决定权,就会去完成儿时未被完成的梦想。
  无论是你的择偶观,还是处理事情的态度,都会或多或少的受当时父母的影响。
  比如你儿时缺爱,所以你容易没有安全感,那么在新的关系里,你就更加渴望踏实,同时也容易患得患失,缺乏自信。
  这些都是潜移默化的影响,或是影响着你自己,或是投射给别人。
  三、关系上的问题来源于原生家庭
  如果父母本身是个内向的人,那么孩子以后也会一直延续父母的交际方式。
  因为在原生家庭中,儿时的我们看惯了父母的那一套人际交往模式,所以就无形中认可且适应了这种 方式。他们的价值观里,也会认同这种存在。
  我们发现很多时候关系上的问题都是来源于原生家庭未被打开的心结。你在原生家庭里受过什么挫折,那么你就越害怕这件事,这种恐惧是随着我们长大逐渐产生的,在脑海里根深蒂固。
  人们总是从一开始的家庭中积累经验,然后以这些经验来指导生活。
  在未来的关系里,为了让自己生活得简单些,不被一些消极的情绪所困扰和控制的话,我们就要意识到原生家庭影响的存在。
  总之,我们应当主动地去正视原生家庭对于我们所产生的一些消极的影响,不要逃避问题,而是应该正视当前的问题。
  寻找所有问题的源头,从一开始解决,那么未来我们无论是对于一段关系,还是对于其他的事,都会有一个相对自由舒适的处理方式,而不是被原生家庭潜移默化的影响。解开原生家庭的心结,解决原生家庭的痛。
  参考资料:《原生家庭》、《认识领悟疗法》
网站目录投稿:元旋