使用带香味的卫生巾掩盖异味 有些女性为了掩盖经期的以为，就使用了一些带香味的卫生巾，其实这样会对身体造成一定的伤害。因为带香味的卫生巾里面添加了不同类型的香精或者人工添加剂，这样很容易引起皮肤过敏，还能引起生殖泌尿系统的疾病。 经期剧烈运动 有些女性在月经期间担心月经量增多而不运动，长时间坐着会引起经血流通不畅。但剧烈运动又会令经血过多，还会引发一些其他毛病，慢跑、散步是很好的运动方式。 卫生巾超过2小时不换 在月经期间，普通的卫生巾在使用2个小时后后，就很容易滋生细菌，成为细菌的＂培养基＂，而此时女性身体的免疫力下降，很容易受细菌的侵害，因此要记住每2个小时换一次卫生巾。