骨碎补20克,透骨草20克,伸筋草20克,牛膝20克,桑寄生30克,,红花15克,鸡血藤30克,大黄15克,羌活20克,独活20克,乳香15克,没药15克,木瓜15克,川椒15克,大青盐100克,白酒100克 这里的药都是经过粗加工粉碎的,先把药倒进盆里,淋上白酒、倒入大青盐(如果没有大青盐可用食盐代替),搅拌均匀,盖上盖子让酒被药物充分吸收。 将药分成二份,装入两个布袋,布袋的口扎紧做成药包,上蒸锅蒸,开锅后再蒸5分钟即可,蒸时不要盖锅盖,而是用一条毛巾代替,这样蒸出来的药包只热不烫,还不会影响药性。蒸好后取出晾一下,待温度适合时放在患处热敷5分钟,再换另一个药包,这样把两个药包反复交替热敷1个小时即可。 因为中药热敷讲究:一通皮二通肉三通血脉四通筋骨五六七八直通病处,所以药包得换10次左右才能达到效果。 那么,膝关节的热敷,应该敷在什么位置呢?医生建议主要以关节的内侧、外侧和后侧为主。 为什么不把药包敷在膝盖上呢?因为膝盖前面有髌骨,如果把药包放在膝盖上,髌骨会挡住,从而影响药物的吸收。