穹顶之下自在为人

　　  我固执地相信每个个体来到这个世间都是带着任务的。有的是为了修行，有的是为了救赎，有的单纯是为了体验。行走在完成人生任务的道路上，我们更容易实现人生的意义。在已知的世界中，生命对人来说只有一次。没有谁的一生应当如何度过，但在每一个人临死的时候，他能否这样说：也许有遗憾和悔恨，但我的整个人生活出了属于自己的精彩，不枉我一世为人?
　　我们如何明晰自己的人生任务呢？它根植于每个人的内心深处，源自于最根本的渴望：你有着怎样的信念?你想要成为一个什么样的人？过一个怎样的人生?你希望在有限的生命里给世界留下什么？
　　达成任务的过程中，我们需要觉察自我，探索自己独特的任务；需要在喧嚣和浮华中提醒自己，不忘初心；需要探索自我，发掘自己的潜能，开发更多的可能性。这样，我们才能让自己的生命更加鲜活。
　　个体心理咨询和心理成长团体为我们明晰并完成人生任务提供了一个安全的、纯净的、实验性的环境。在这个环境中，我们可以暂时撇开现实生活中的种种压力，以一种更纯粹的方式体验人与人之间的互动、心与心之间的联结，从而体验当下，觉察自我，触动人生更多的可能性。
　　为什么从事心理咨询？
　　选择心理学，是出自于自我疗愈的愿望。我成长于一个破碎的家庭，成员间的关系冲突不断，也让我在很长一段时间生活在无力和恐惧之中。经过了学院派心理学的系统学习、接受个人分析和从事心理咨询后，心理学带给了我新的人生：我开始重新认识家庭关系模式，开始觉察到支配自己的未被满足的愿望，开始接纳自己的阴暗面，开始更真实地成为自己，也开始更人性、更宽容地生活。
　　因为我在心理咨询中获益良多，我更加坚定了从事心理咨询行业的信念。帮助需要的人，陪伴他们应对生存的困境，与他们共同探讨他们的人生任务，与他们一起探索人生更为广阔的可能性。
　　你是一个怎样的咨询师？
　　首先我必须承认我是一个年轻的咨询师。哪怕从事心理咨询已经5年，但不论是从人生阶段还是从咨询师的成长上来说，我需要和能够成长的还很多很多。
　　其次我是一个灵活的咨询师。在我成为心理咨询师的过程中，我接受了系统严谨的心理学教育，经历了心理动力学理论和技术、焦点解决短期治疗技术、共创式教练技术、认知行为疗法、意象对话技术、心理剧等理论和技术技巧的训练，并且不断将戏剧等新兴的元素引入到心理咨询中。这让我能够根据每个来访者的独特处境制定属于他的咨询策略，也让我形成了自己带领心理成长团体的特色。
　　另外我还是一个无为的咨询师。在我看来，没有任何人会比来访者本身更加了解他的处境。每个人都有应对自己所处困境的潜能，咨询师所需要做的不是帮助来访者解决问题，而是陪伴来访者去探索属于他自己的解决之道。
　　为什么要做即兴心理成长团体？
　　第一次参与即兴戏剧团体的时候就被这种独特的团体活动所吸引。现代社会中人们太容易迷失在线上的世界里，以至于陌生人间的关系越来越淡漠，而亲密的人之间的关系越来越容易紧张。在即兴戏剧的世界里我们可以抛开现实的烦恼真实地成为自己，真实地与人联结，并在即兴的训练中突破自我设限，增加自己的心理弹性，让我们能够成为更为鲜活的人，生活在真实而鲜活的世界。
　　为了让更多的人从即兴戏剧的世界里收益，也为了让大家能够更好地将在即兴戏剧训练中的收获更好地迁移到现实生活中引发真真切切的改变，我将即兴戏剧和即兴戏剧训练与团体心理辅导和团体心理治疗相结合，让团体成员能够在封闭的、安全的环境中开启蜕变。
　　想对来访者说的话：
　　没有任何人有权利规定一个人的一生应该怎样过，你的人生可以由你自己决定。让我们在穹顶之下，自在为人。