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无油姜汁烧肉怎么做


  工具/材料
  大排里脊肉200克
  白洋葱100克
  低筋面粉9克
  卷心菜,小番茄适量
  清酒15毫升
  味醂20毫升
  酱油15毫升
  白糖5克
  姜蓉5克
  操作方法
  01:
  刀尖切段大排骨里脊薄片的筋腱。   02:
  洋葱切丝,刀沿要与洋葱纤维方向垂直。   03:
  生姜打蓉并保留姜汁。   04:
  加入味醂,酱油,白糖搅拌均匀。   05:
  在肉片上薄薄的撒上一层低筋面粉。   06:
  平底锅开中火烧热,放入肉片,煎至变白色。   07:
  接下来倒入洋葱,然后盖上锅盖让洋葱变软。   08:
  将准备好的酱汁搅拌一下,倒入锅中,开大火不断翻炒。   09:
  准备装盘的材料,卷心菜切丝,将炒好的肉片摆盘,点缀樱桃番茄即可。   特别提示   1、可以根据个人喜好选择里脊肉或者五花肉,里脊肉肉质松软,口感更好。   2、肉在遇热的时候容易变卷,在肉片上薄薄的撒上面粉,可以锁住汁水,让猪肉口感更佳柔软。   3、姜要用擦子刮擦,不能用刀切,可以降低猪肉腥味。
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