女性常吃龙眼的养生功效

　　龙眼干就是桂圆，桂圆药用价值高，非常适合冬季女性进补。女性冬季吃桂圆，具有温补、丰胸和安眠等功效。那么你知道女性常吃龙眼的养生功效都有哪些吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
　　吃桂圆的养生功效
　　温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。
　　丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
　　安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。
　　补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退。
　　那么，吃桂圆需要注意的是什么呢?
　　女性吃桂圆的禁忌
　　感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。
　　怀孕的女性尤其不能吃。这是因为孕妇通常阴虚偏虚，容易生内热，表现出大便干燥、小便黄、口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益作用，反而增加内热，可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。
　　以上就是本站小编为大家介绍女性常吃龙眼的养生功效的知识，希望女性朋友们，在知道女性养生水果有哪些的基础上，科学食用确保身体更健康。