倾听要用上全身

　　会＂倾听＂，更容易获得他人的理解和信任。美国俄亥俄州立大学临床心理学者、人际专家拉库罗西博士告诉我们，聆听不仅仅是用＂耳朵＂听，而是要用＂全身＂听。下面的5个细节，尤其值得注意。——Psy525.cn
　　第一，端坐在对方的正前面。有些人聊天时喜欢歪着身子、或者跷起二郎腿，这种姿势虽然舒服，但可能让对方觉得你对他爱理不理。因此，与人交谈，特别是与不太熟悉的人在一起谈话，最好挺直背部，坐在对方的正前方。
　　第二，80%的时间注视对方的眼睛。说话时看着对方眼睛才有礼貌，但如果一直盯着别人的眼睛，对方会有压迫感。因此，＂80%的时间＂是关键，可以适时将视线上下移动，保证谈话顺畅进行。
　　第三，头部朝对方前倾约20度。听人说话时，头部微微前倾，能传达出＂我对你的话题很感兴趣＂的潜台词，给对方一种无形的信心和鼓励。
　　第四，面带微笑。看到亲切的笑容，紧皱的眉头不知不觉就会展开。灿烂的笑容不仅有助于营造轻松、愉快的气氛，还能表达出你的真诚和热情，让对方放下戒备、敞开心胸。
　　第五，频频点头。有人担心＂点头＂显得夸张、造作，但事实并非如此，每一个说话的人都希望得到别人的肯定，用力点头，有一种让人感到温暖的力量，会让对方更加乐于开口，对你的好感也会同时增加许多。
　　作者简介：
　　蒋梅玲
　　国家三级心理咨询师
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　　10.4年
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