普洱茶菊花粥袪毒养颜功效

　　茶粥之普洱茶菊花粥
　　村料：
　　普洱茶6克，干菊花20克，白米30克，白砂糖2小 ，热开水适量。
　　制作：
　　1，白米冼净;干菊花和普洱茶用热开水冲泡，去渣取汁。
　　2，白米放入锅中，加入上汁，再加适量水，以中火煮沸，转小火煮至粘稠味即可。
　　功效：
　　袪毒养颜，另外适当食用可强健身。
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