今天 本文转载自嘉传生活馆微信公众号，欢迎订阅，和张宝旬老师学习更多生活中的小妙招。 张老师：颈肩的问题还有个简单办法，可以按摩手部如视频中的部位，同时活动颈肩，以颈肩松弛为有效，可作为随时打通颈肩经络的小方法。 这也是高血压病的监测点，如此处很疼痛，往往有家族高血压史或者得了高血压，孕期经期人群可做。 上图为视频截图，参考视频请点击文末阅读原文观看。 网友们的反馈摘选如下： 网友：前天晚上叫老公刮痧，肩这他刮不好，就不刮了，昨天那酸胀，刚起床还难受，这按了不到一分钟，像没这回事一样。感恩！ 网友：试了下，疼，其他手指没有这感觉。家里有人高血压好多年了。 网友：我经常左侧肩颈疼痛到睡不着觉，昨天晚上又疼起来右手按左手一会儿就睡着了！！！简直太厉害了吧！ 网友：脖子右边有些轻微落枕，紧绷。看到视频按摩，打了个大喷嚏。松了。