一刻钟重启你的读心慧眼
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内在能量的＂三分天下＂
首先复习一下小学语文和初中英语。
第一个词是＂父母＂，英语单词是＂Parent＂，你要知道这是我们体内存在并会表现出来的第一种能量，先不要问为什么，只要感受一下这种叫＂父母＂，简称＂P＂的能量出现的情况。比如，父母、兄长等亲人长辈批评或照顾孩子，老师、学长教训或鼓励学生，老板、领导训斥或褒奖下属……这些都是＂父母＂能量在发挥作用。
再复习的是＂儿童＂，英文单词为＂Child＂，这是我们体内存在的第二种能量，同样无需多想，感受一下这种叫做＂儿童＂，简称＂C＂的能量的存在。比如，忐忑不安的接受考察，幸福的被别人关心和照顾，同相见恨晚的知己秉烛夜聊，遇到委屈之时放声大哭或强忍情绪……这都是＂儿童＂能量在起作用。
最后复习一下＂成人＂，英文单词是＂Adult＂，它是我们体内存在的第三种能量，这种能量简称＂A＂，同样可以感受一下它的存在。例如，面对危险时的沉着判断，面对挑战时的冷静思考，＂泰山崩于前而色不变＂就是描述的这种能量在起作用。
或许你不敢相信，复习完三个词语，其实已经掌握了PAC技术的核心，已经完成了开启读心慧眼的第一步，因为此时此刻，你肯定开始用三种状态去分析自己和他人了。你会发现你心中所想的人一方面都会有常常表现的某些状态，同时也会受环境和交流的人的影响而表现出不常见的状态。
你肯定想知道观察到这些有什么用？保持你的好奇心，继续往下读，你会得到满意的答复。
强化你的读心功力
把内在能量分成特别容易辨别的三类可以让我们轻而易举的做出分析并作出更加合理的反应。比如，当领导无论是处在发火的父母状态还是玩闹的儿童状态，作为职业人的我们都不能轻易接受其邀请进入对应的状态里，而是要保持在理性的成人状态动动脑筋，因为虽然有来自对方的邀请，但是身处的职场大环境还是要求我们做一个理智、冷静、识大体的成熟职业人，这就能解释为什么许多管理者既喜欢发脾气又很讨厌下属唯唯诺诺，或者作为下属跟某些领导走得特别近之后反倒死得很惨——除非你深知对面的领导一贯喜欢下属处在哪个状态回应自己，否则就先在成人状态静观其变。
类似的技巧同样可以用在其他方面，后面我们会有大量的篇幅去逐个分享，在此就没必要炫耀太多。此时此刻需要继续修炼一下我们读心的功力，因为只了解三类能力的划分还是不够过瘾，也不够精确的，但是接下来的修炼会变得更加简单，简单的只要你对＂严父＂和＂慈母＂这两个词有直观的认识就足够了，只需要认识这两个词，我们就能够轻而易举的把＂父母＂和＂儿童＂两类能量再进行一次划分，加上一个不用再划分的＂成人＂能量，就从三类变成了五种。
我们先对＂父母＂能量进行区分，刚才已经提到了严父慈母的概念了，按照这种标准划分之后＂父母＂能量会被划分成＂控制型父母＂和＂照顾型父母＂两种能量。
＂控制型父母＂的状态其实就像在描述一个严父，当一个人处在这种能量的控制下时会表现出控制、批评、质疑、打骂之类的言语和行为，为了便于理解，我们可以想象一下孩子犯错被父母打骂的情景，虽然这种能量在许多人看来是不太受欢迎的，但是客观来说，想成为一个管理者着实少不了这种能量在体内发挥作用，至于为什么，相信你能猜出来八九不离十了，但是具体答案我们也留在后面解答。
＂照顾型父母＂的能量确实会让一个人变现的像一位慈祥的母亲，当处在这种能量的控制之下，变现出来的是诸如关心、照顾、包容、鼓励、担忧之类的言语和行为，其实在现在的生活当中爷爷奶奶反倒经常扮演这种慈母的角色，当我们在被处在＂控制型父母＂的爸爸妈妈训斥的时候他们就会像天使一样来解救我们，偶尔还会回到＂控制型父母＂的状态冲着他们的孩子说道：＂干什么训孩子！你小时候不也这么淘气！还不如你的孩子省心！＂
承诺大家一刻钟掌握读心术，所以不用过多赘述，接下来说说＂儿童＂能量的再次划分。刚才提到了这个能量的划分也是基于严父慈母的概念，如何分呢？其实可以分成＂自由儿童＂和＂顺从儿童＂两种能量。
＂自由型儿童＂其实是我们天性的一种保留，喜怒哀乐的充分表达、创意创新的能力、对需求的勇敢追求都是这种能量之下所发生的事情，它正好对应了类似慈母的＂照顾型父母＂，因为只有这样的父母才能允许我们的天性留存下来。
＂顺从型儿童＂正好是对应了＂控制型父母＂这种能量，正是由于成长过程中一直接受外来的压力，从而让这种能量控制下的人会变得不愿意表达自己的真实情感和想法，看上去比较沉静、内敛，习惯于在别人的管理和指挥下行动。当然，＂顺从型儿童＂这种能量有一个特殊的地方，就是当顺从到一定程度就有可能表现出叛逆的状态了，因此这种能量占主导的时候有可能表现的很乖巧，但是也会偶尔发一发无名火什么的。所以＂欺负老实人＂的做法着实不鼓励大家去尝试，因为你不知道这个老实人在挤压出来叛逆之后会对你做些什么——马加爵事件其实就是一个比较典型的例子，供大家参考，看看自己脑袋是不是够硬。
为什么又分成五种？
三类能量分成了五种，相信你都很轻松的掌握了，我也肯定你会冒出来新的疑问。答案自然很简单，就是划分成五种之后能够帮助我们更好的去读心，但是你肯定需要我先举一些例子，好在一刻钟的时间还没用完，简单做一个补充说明，给你一个继续学习PAC的理由。
首先需要向大家强调的一个词语，这个词在刚才讲面对领导该怎么表现时已经用到过一次，那就是＂邀请＂，因为学习对于五种内在能力的辨别就是为了通过驾驭时时刻刻发生着的＂邀请＂的过程来改变我们的人生，并非仅仅是学会＂读心＂来满足一下好奇心。
接下来，我们选择两性沟通这个大家都比较感兴趣的话题来描述一下如何从＂读心＂驾驭＂邀请＂。
这个情景相信大家都很熟悉，就是吃晚饭的时候，女人向她的男人抱怨自己白天遇到了什么样纠结的事情，弄得自己心情如何的糟糕，听了女人抱怨的男人思考了一会，然后非常自信的以＂首先……其次……第三……＂的标准格式告诉了女人一个特别完美的解决方案，然后女人听完方案之后就开始发火了，抱怨男人根本不懂自己……而男人也因为女人的发火儿恼怒，训斥女人不好好听自己的建议，不纠结才怪……
接下来会发生什么相信大家比我都清楚了……
其实这个过程如果用五种能力辨别一下就比较容易了。首先是女人处在＂自由型儿童＂的位置诉说自己的不快，她是站在这个位置邀请男人进入＂照顾型父母＂的能量中给自己一些安抚鼓励，当然也有可能是邀请男人也进入＂自由型儿童＂的能量当中跟自己一起吐吐槽，泄泄愤，然后小两口就心花怒放，吃饱喝足大晚上的该干嘛干嘛去了（此处略去一千字……）。
但是呢，悲催的是男人的思维跟女人总是不在一个频率上，所以根本没有意识到女人发出的邀请，依然站在＂成人自我＂的能量当中特别冷静的倾听、分析、思考和建议，这样驴唇不对马嘴的反馈自然而然的就会让女人失望啦，所以女人就会抱怨男人不懂自己了。
当男人发现女人开始从抱怨别的事情变成抱怨自己的时候，如果真的能保持在理性的＂成人自我＂能量当中思考一下为什么女人会这样倒还好办，无奈的是女人的抱怨反倒把男人的＂控制型父母＂能量给邀请请出来了，所以男人开始训斥自己的女人不听劝告，活该她遇事不顺，这自然就会把女人邀请到了＂顺从型儿童＂儿童当中，连同平时因为＂牛头不对马嘴＂的沟通而积累下来的怨气一同发泄出来，各种各样的针对男人的情绪就一发不可收拾了……
后面还有什么？
看完前面两性沟通的例子，至少你已经知道五种能力对于我们究竟有什么作用了，而且这只是一个特别简单的应用，后面的内容我们会解答更多的疑问：
为什么我们体内会有这五种能量？
这五种能量究竟是从哪里来的呢？
组织和机构环境也有五种能量的存在？
了解自己和他人的能量有什么意义？
这五种能量有没有好坏之分？
哪一种能量高一些更好呢？
我们体内的能量会发生变化吗？
如何驾驭体内的这些能量？
……