适合所有人的长寿水三才饮

　　我们中国人喝水是有很多的文化，也有很多的讲究的。今天就给大家来介绍一个以药为引泡水喝的养生的方子。
　　这个方子非常的简单，只有三味，几乎适用于我们每一个男男女女，老老少少，也就是说所有人都可以喝这个水。
　　那这个方子是哪三味药组成的？怎样来制作呢？
　　第一味，黄芪。必须用生黄芪，一定是生的，没有炮制过的黄芪，每次3克。
　　第二味，枸杞子，一般也是3克。最好的是青海的黑枸杞，要是没有黑枸杞，也可以用宁夏的枸杞来代替。
　　要强调的是，一定要是自然色的枸杞，不是颜色发亮的那种枸杞。
　　颜色发亮的枸杞价格卖的很高，但是对身体没有益处而有害处，最主要的原因是什么呢？它们被硫磺熏过。所以我们一定要选择最自然色的枸杞。
　　第三味，麦冬，一般是2克。它有滋颜、养阴、润而不成湿、化而不伤阴的这么一个功效，非常的好。
　　就这么简单的三味药，每味的量也不多。这个方子做的水却是非常非常好的一个长寿水。
　　我们来分析下这三味药。
　　●黄芪：其性温而微甘，有补肺脾之力，用生黄芪补而不上火；
　　●枸杞：降阴入肝肾，以滋先天之源；
　　●麦冬：入心肺胃等脏，能够敛阴排浊，也就是可以把好的东西留下，不好的东西，通过这种方式把它排泄掉。
　　这三味药，简单、普通而量少，放在一起有个名字，叫＂三味天才饮＂。天、地、人三才，是说这个水是非常非常好的一个长寿水。
　　那怎样喝呢？根据自身的情况，配合阴阳水服，也可以配合三阳水服，效果都是一样一样的，都不错。
　　喝久了之后就会发现，四十岁的时候和三十来岁一样，八十岁的时候仍然可以步履如风、行动自如，这是多么开心快乐的事情！
　　这个水适合所有的人服用，包括刚出生的婴儿、孩子，可以增强免疫力，提高他们的抗病能力，和适应自然环境的能力。
　　当然，这样的好水，也是要小口抿之，慢慢润之。
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