你的婚姻幸福吗?当相爱的彼此从恋爱走入婚姻,也意味着从浪漫走入现实。孩子、婆媳、茶米油盐、摩擦等让甜蜜与激情渐失,婚姻走入平淡、甚至变成一潭死水。 大多数的夫妻都会历经这一过程,当到了平淡、冷漠、缺乏激情的阶段,大部分的夫妻都在"凑合着过"。很多夫妻已经把"过一天是一天"这样的"乏味生活习惯"当成了婚姻的常态,认为婚姻本来就是这样的。其实这是一种误解,婚姻,是可以过得更加亲密和甜蜜的,前提是需要我们学习如何去经营婚姻。 怎样才能使婚姻从"凑合着过"到"两情相悦"?婚姻心理咨询专家告诉我们,如果你想要经营幸福的婚姻,就需要学习令婚姻持久保鲜的秘诀。 一、积极改变自己 夫妻两人在婚前有不同的成长背景和生活经历,在生活习惯、兴趣爱好以及生理需求方面都存在着很多差距。当彼此间存在太多的差异,无法合拍地前进时,双方都需要改变自己,才能够相互适应,这个过程就是婚姻中的磨合期。 很多婚姻之所以不幸福,往往在于其中一方或双方认为自己没有错,都不愿意改变,而只希望对方能够改变,来适应自己。但是,在婚姻中,我们不能指望对方做出改变。很多时候,我们无法去改变别人,也无法去改变周围的环境,但我们可以改变自己,从而去适应、调整、相互间培养出更多的默契。而当你真的改变了自己的一些行为习惯,你会发现,身边的一切都随之发生了微妙的变化,包括你与爱人之间的亲密关系。 二、把伴侣放在第一位 很多夫妻,特别是女人往往会把孩子当成自己的最爱,事事把孩子放在第一位。其实,这样做往往导致夫妻关系开始疏远隔阂,亲子关系也不能好到哪里去。其实,在家庭中,夫妻关系就像是水,而孩子就像是一株植物,如果水不充足、不新鲜,就无法给到孩子真正的爱和需要。 当夫妻关系好了,才能给到孩子爱意和安全感,很多夫妻不能意识到这一点,总觉得自己这一方给孩子爱就足够了,就没有什么欠缺了。这其实是大错特错,夫妻就爱你应该明白这个道理:夫妻关系重于亲子关系,夫妻关系好了,亲子关系才会真的好,家庭才能幸福。况且,孩子也会慢慢长大,会有属于自己的生活,而陪伴在身边走过一生的人——伴侣,才应该是你的最爱。 三、理解男女的差异,站在对方的角度上看问题 男人和女人带着本质的差别,进入婚姻生活,往往也容易造成彼此的误解和矛盾。比如说,女人爱唠叨,男人爱沉默,这种不同点往往使女人认为,如果男人爱她,就应该陪她说话;而男人则是认为女人应该给他自由、安静的空间,这才是最大的爱。当彼此都无法理解对方,也就难以站在对方的需求上经营夫妻关系,甚至拿自己的标准去要求爱人,这样做往往会令伴侣不舒服、难受,想要远离婚姻。 因此,夫妻要牢记,千万不要以己度人,需要理解男女之间的本质差异,才能够经营好夫妻关系。 四、不要吝惜欣赏和赞美 每个人都希望能够被夸奖、被认同,这是自我价值感的重要体现。在婚姻中,如果能够积极关注对方的进步,将对方身上值得欣赏和赞美的地方说出来,就能够让对方非常受用。 每个人都喜欢听好话,男人喜欢听到到"他很重要"、"他能够创造巨大的价值"、"没有他不行"等给他面子的话,女人喜欢听"你很珍惜她"和"逗她开心的话"。同时,当夫妻双方都能够无时无刻把视线集中在对方的优点,这样的家庭会充满着欢乐与喜悦,这样的婚姻才是最幸福甜蜜的。 五、不争"对错",只讲感情 在不幸福的婚姻中,很多夫妻在沟通时,往往要讲对错,争个输赢,最后却赢得了道理,输了感情。其实,家是讲情的地方,并非讲理的地方。一个家庭,只要一讲理争对错,这个家就会远离温馨和睦,充满争吵和战争。 如何讲情呢?其实取得相互信任和依赖关系的前提,就是学会倾听。只有当你努力倾听、具备一定的倾听能力,一方面能够慢慢去理解对方的情绪与感受,与之共情;另一方面也能够找到问题的突破点,对症下药。 六、尊重、包容伴侣,不要随意伤害对方 我们在对待朋友、同事时能够友好而客气,但对待最亲密的爱人,却往往缺乏尊重,什么都不顾地那么随意,越是随意越是伤害对方。进入了婚姻,我们往往会把对方当成"自己人",却没有像尊重自己一样尊重对方。当伴侣没有达到我们的要求,或者是犯了某些错误时,我们可能会随意指责、批评甚至大吵大闹,给伴侣带来伤害。即使对方真的有了不足,我们最好不带情绪化地提出合理化的建议和意见,给出的建议一定是"可操作的"、"慢慢来的",这样对方才能够真心接受你的建议。 其实,婚姻中尊重和包容是最基本的,如果太随意,太不重视两人的关系,那么婚姻可能就会朝着不幸福的方向发展了。 原文出自:http://www.020ljx.com/news/html/?1370.html